Гипоаллергенная диета

После перенесения инсульта в меню диеты должны входить следующие продукты: хлебобулочные изделия: ржаной и бессолевой хлеб из муки грубого помола, сухарики, хлебцы, несдобные печенья. первые блюда: супы, щи, борщи, свекольники на овощном или слабом мясном бульоне, молочные и крупяные супы – 2-3 раза в неделю. мясо отварное или запеченное: нежирная баранина, говядина, индейка или курица. нежирная рыба отварная или запеченная: навага, окунь, треска, судак, карп, щука. яйца в любом виде Диета поля дюкана 1 раз в 2 дня не более одного яйца. овощи: капуста цветная и белокочанная, картофель, тыква, томаты, огурцы, хрен, чеснок, лук, ягоды, фрукты и соки Диета при инсульте. рассыпчатые или полувязкие каши и пудинги из гречневой, овсяной, пшенной, рисовой крупы – как гарниры или отдельные блюда. макаронные изделия (периодически). молоко и молочные продукты: натуральный творог, ряженка, кефир, простокваша, варенец, мацони, кумыс, ацидофилин. жиры и топленое масло, изредка, не более 20 г. В основном жиры должны быть растительного происхождения. сахар – не более 50 граммов. Однако лучше вместо сахара есть мёд, джем или варенье. напитки: некрепкий чай, можно с молоком, квас, соки фруктов и ягод. Полезен отвар шиповника, но лучше пить его через соломинку, так как он разрушает эмаль зубов. Иногда можно пить какао. Ограничить следующие продукты: мороженое, сливки, сметану, кисломолочные продукты со сроком хранения больше двух недель из-за наличия в них консервантов. Необходимо исключить следующие продукты: редис, репа, бобовые, щавель, шпинат, виноград, грибы.

Комментарии

Диета п дюкана Наумов Г. В.

Работа всегда продвигается успешнее, если четко определены цели. Почему? Измерение достигнутых результатов стимулирует, а чувство успеха при достижении небольшой цели поощряет к достижению более глобальных. Снижение веса – не исключение из правила. Поэтому необходимо установить цели и стремиться к их достижению.

Диета для наращивания мышечной массы Зайцев В. С.

1Попытаться выполнить какой-нибудь смешной совет из глянцевого журнала вроде «как достичь оргазма за минуту».

Диета доктора агатстона Лукьянов Д. В.

Сегодня от древнего языческого праздника остался набор забавных увлекательных традиций. В эту ночь принято одеваться в костюмы нечистой силы и устраивать маскарады. Неотъемлемый символ Хэллоуина – тыквенная голова. Тыква символизирует одновременно окончание сбора урожая, злобного духа и огонь, отпугивающий его. В эту ночь дети стучатся в дома с криками: "Treat or trick!" – "Угощай или пожалеешь!". Если вы не принесете жертву, эти маленькие «злые демоны» могут жестоко пошутить над вами.

Диета для зачатия ребенка Зуев Н. Л.

Например. Вы весите 70 килограмм. Определите цель – похудеть до 65 кг. Дайте себе на это, по крайней мере, месяц. Похудев до 65 кг, установите следующую цель – 60 килограмм. И так далее.

Оставьте комментарий