Брокколи диета

В данной статье мы предлагаем диету Аллы Пугачевой. Да-да, диету той самой женщины, которая поет! Несмотря на то, что Алла Борисовна заслуженно считается великой певицей, Примадонне не чужды и обычные женские проблемы. Алла Борисовна испробовала на себе много различных способов в поисках своего решения как похудеть. Диета Аллы Пугачевой проста, эффективна и недорога. Сама Диета аллы пугачевой, чтобы поддерживать себя в форме, придерживается данной диеты регулярно. Так в чем же заключается диета Аллы Пугачевой, как похудеть по ней? Идея диеты базируется на принципах разгрузочных дней. В ее основе лежит кефирный коктейль. Способ приготовления: в 1,5 л нежирного кефира добавляется мелко нарезанная свежая зелень (укроп, петрушка, огурец, сельдерей, любая другая зелень, по Вашему усмотрению) и перемешивается. Те, кто неоднократно сидел на диетах, наверняка знают, как похудеть на кефире, ведь этот кисломолочный продукт, обладающий уникальным составом из микроорганизмов, благотворно влияет на работу кишечника и в целом на обмен веществ. Ограничений по количеству принятых кефирных коктейлей в день нет, то есть пить его можно, сколько хочешь и когда хочешь. Главное, чтобы коктейль был каждый раз свежий, заново приготовленный, так как со временем он теряет свои полезные свойства. Диета Аллы Пугачевой может длиться Диета 5 при холецистите - 5 дней. Результат – 1,5 – 2 кг в день. Как усилить эффект диеты Аллы Пугачевой и похудеть еще сильнее Для того чтобы поддержать и усилить эффект от диеты Аллы Пугачевой (скинуть до 6 кг), необходимо включить в свой рацион питания следующие продукты: - овощи; - фрукты; - салаты из свежей капусты; - обезжиренные йогурты; - овсяные, кукурузные хлопья (не каждый день); - отварной картофель (но не более 3 клубней). При этом следует исключить потребление мяса. Данный режим питания рассчитан на месяц и является безвредным для организма, так как основан только на полезных для здоровья продуктах. В заключении, хочу добавить – решать, безусловно, Вам, как похудеть, но диета Аллы Пугачевой действительно эффективна и работает также безупречно, как и сама певица. Успехов! Дальше »Советуем Вам также почитать: Диета: -7 кг за неделю Кефирная диета Диета аллы пугачевой похудения живота, бедер и ягодиц Диета домашняя Расчет калорий в день, чтобы похудеть Как питаться, чтобы похудеть Активированный уголь чтобы похудеть Похудеть надолго. Можно ли и как? Диета Дюкана. Примерное меню Как похудеть в ягодицах Можно ли похудеть, если не есть после шести

Комментарии

Диета 7 кг Буров С. Н.

Все масла слить в чистую баночку и хорошо перемешать. Для точности можно пользоваться одноразовым шприцем. В результате у вас должно получиться 200мг антицеллюлитного масла. Хранить его можно при комнатной температуре, но в сухом и темном месте.

Водная диета Гусев Р. А.

Диета состоит из чередования "жестких" недель и "легких". К сожалению, спиртное исключается полностью. Зато простой и минеральной воды можете пить сколько хотите; кроме того, рекомендуется употре диетические напитки, черный кофе и лимонный чай без сахара.

Диета 1а Калугин Г. М.

Итак, что отталкивает мужчин и делает женщину несексуальной.

Белковая диета противопоказания Белов Г. В.

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

Оставьте комментарий