Диета 5 стаканов

Тощая - диета с говорящим названием. После нее Вы буквально растаете на глазах, но вряд ли сохраните результат надолго. Дело в том, что это одна из классических быстрых Диета по дням недели, когда требуется скинуть лишнее за максимально короткий срок. Тощая Диета при коликах славится своими хорошими результатами. Однако используя ее не стоит закрывать глаза на свое здоровье. Если имеются проблемы с желудком, то такую диету (как и ряд других ей подобных) очень не рекомендуется применять. Крайне важно соблюсти предлагаемый выход из диеты, чтобы закрепить полученные результаты. Суть Тощей диеты Продолжительность диеты составляет 7 дней. Еще 10 дней длится выход, который не стоит игнорировать. Он поможет сохранить результат и перейти на нормальное питание. Диета предлагает два варианта, любой из которых Вы можете выбрать. 1 день 1 литр молока. 2 день 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. 3 день 1 литр минеральной воды без газа. 4 день 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. 5 день 5 яблок. 6 день 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. 7 день 1 литр кефира. Второй вариант диеты Понедельник 200 г винегрета, 800 мл сока без сахара. Вторник 200 г обезжиренного творога, 800 мл сока без сахара. Среда Литр кефира 1%-ной жирности. Четверг 100 г сухофруктов, 800 мл сока без сахара. Пятница 200 г отварного куриного филе без соли и жира, 800 мл сока без сахара. Суббота 0,5 кг яблок, 800 мл сока без сахара. Воскресенье До обеда минеральная вода, после обеда – овсяная каша на воде. Выход из диеты 8 день Кушать можно что Диета тощая отзывы день 200 гр творога и 800 мл сока без сахара. 10 день 200 грамм рыбы и 800 мл сока без сахара. 11 день 4 картофелины и 800 мл сока без сахара. 12 день 5 яблок. 13 день 200гр постного мяса и 800 мл сока без сахара. 14 день 1 литр кефира. 15 день Опять питаемся, чем попадётся. 16 день 5 яблок 17 день 200гр постного мяса и 800 мл сока без сахара. 18 день 1 литр кефира. Результат диеты За всю диету вместе с выходом можно потерять до 10 кг. Результат сильно зависит от изначального веса. Не стоит повторять диету чаще чем раз в год, иначе можно нарушить здоровье, в том числе и психологическое.

Комментарии

Диета майи плисецкой отзывы Лукьянов Н. Р.

Ингредиенты: сок апельсина и ананаса, вода, колотый лед.

Диета пятнашки Приходько А. В.

Неряшливый внешний вид. Мужчины особо отметили грязные волосы, одежду, плохой запах изо рта и от тела.

Диета валерии активированный уголь Давыдов М. Н.

Ванна с морской солью также считается эффективным средством в борьбе с целлюлитом, лишними килограммами и дряблостью кожи. Добавляйте в ванну гр. любой морской соли, полежите в ней минут, активно двигая руками и ногами. Сполосните кожу тёплой водой и смажьте кремом.

Диета кефир и творог Степанов П. Н.

Тебе понадобятся: кочан капусты, 2 луковицы, томатная паста (по вкусу), 2 зеленых перца, 5 морковок, пучок сельдерея, пучок петрушки.

Оставьте комментарий