Английская диета меню

Любое оперативное вмешательство на кишечнике: удаление червеобразного отростка (аппендикса), ушивание кишечника, удаление части тонкой или толстой кишки — в той или иной степени сказывается на всем организме. В частности, ослабляется перистальтика кишечника, что может привести к застою его содержимого. Иногда происходит вздутие кишок. В таком состоянии кишечник давит на диафрагму, а она, в свою очередь, на сердце и легкие. Их функции нарушаются. Восстановление здоровья после операции требует времени. Для этого пациенту и дается освобождение от работы, которое очень важно использовать правильно. В первые дни после выписки из стационара рекомендуется соблюдать тот режим, который был установлен в хирургическом отделении. Он зависит от характера операции. От того, например, сделан ли оперированному косой или срединный разрез живота, какую часть тонкого или толстого кишечника удалили. Хотя в момент выписки из хирургического отделения самочувствие и состояние у человека, как правило, удовлетворительны, ему не следует переоценивать свои силы. А такую переоценку нам случается наблюдать нередко, особенно у людей молодых. Они спешат вернуться к обычному режиму жизни, дооперационному ритму. Немало примеров, когда женщина, едва переступив после выхода из больницы порог дома, берется за стирку белья, за мытье полов. К сожалению, и домашние зачастую воспринимают это как должное. Надо ли говорить, что спокойное созерцание такой активности еще не оправившегося от болезни человека не имеет оправданий. А последствия бывают весьма серьезные. Что же можно и чего нельзя делать больному, выписан-' ному из стационара? Ему доступна легкая работа по дому. Но даже и от нее в первые две недели человек, перенесший операцию, быстро устает. Поэтому днем ему полезно полежать — лучше до обеда или часа через два после. Немного Безуглеводная диета, можно сделать в течение одной-двух минут легкое поглаживание живота, лежа на спине и согнув колени. Движения следует совершать справа налево (по часовой стрелке). Очень важно остерегаться подъема тяжестей: пока что предельный груз — десять килограммов. Если человек поднимает чрезмерные тяжести, у него может возобновиться боль, развиться послеоперационная грыжа. Больному противопоказано также длительное неподвижное (статическое) Диета после резекции кишечника. Для более равномерной нагрузки на мышцы он должен чаще менять позу, стараться разнообразить движения, тогда и уставать будет меньше. В первые две-три недели после выписки нз стационара мыться следует не в ванне, а под душем. Нельзя дотрагиваться мочалкой до послеоперационного рубца, иначе возможно его нагноение. Восстановлению здоровья помогает правильное, полноценное питание. В течение двух-трех, а иногда и четырех месяцев рекомендуются молочно-растительные блюда. Легко усваиваются, и это особенно важно на первых порах, яйца, сливки, кефир, сливочное масло, белый хлеб, овощные пюре, каши (манная, рисовая). Мясо и свежая рыба рекомендуются нежирные и в отварном виде. А вот уксус, горчицу, лук, чеснок, Американская диета для похудения, консервы, копчения, а также алкогольные напитки включать в рацион не следует: они раздражают кишечник. Стол больного будет неполным без овощей, фруктов, ягод. Во-первых, это витамины; во-вторых, растительные продукты помогают нормализовать деятельность кишечника, предупреждают запоры. Выполнение режима Помогает сохранить силы и здоровому человеку, тем более необходимо соблюдать его после операции. Спать следует не менее 8 часов. Улучшат сон регулярные прогулки, особенно вечерние. Вообще гулять рекомендуется 2—3 раза в день не менее чем по Диета на овсянке. Людям пожилым во время прогулки полезно посидеть, отдохнуть. Трудно переоценить значение физических упражнений. Они способствуют усилению сердечной деятельности, а как следствие этого, улучшается кровообращение, повышается интенсивность обменных процессов в организме. Тренированным людям молодого и среднего возраста, у которых после операции по поводу аппендицита не было осложнений имеется косой рубец в правой части живота, со второй-третьей недели разрешаются плавание, прогулки на лыжах в медленном темпе, неутомительные игры с мячом. При этом физическую нагрузку следует увеличивать постепенно. " Люди пожилые, нетренированные и те из молодых, кому произведен срединный разрез живота, могут заниматься теми же видами физической культуры, Диета 2012 не ранее чем через месяц после операции, увеличение физической нагрузки разрешается им через 1,5—3 месяца с момента операции. Эти рекомендации распространяются и на тех, у кого произведено ушивание поврежденной кишки. При удалении (резекции) части тонкого или толстого кишечника советы столь Диета е малышевой, что дать их может только лечащий врач. Нередко больные обращаются с жалобами на «онемение» в области рубца. Надо сказать, что это явление временное, связанное с перерезкой нервных окончаний, которые со временем восстанавливаются. Хочется еще раз подчеркнуть важность строгого выполнения всех рекомендаций врача. Если они не выполняются, возможны осложнения — нагноение неокрепшего послеоперационного рубца, появление боли, вызванной спаечным процессом. Как известно, петли кишечника лежат непосредственно одна возле другой. При воспалительном процессе в кишечнике, который иногда является следствием даже небольшой операции, его петли спаиваются между собой соединительнотканымн тяжами (спайками). Спайки значительно реже возникают у людей, занимающихся Диета до 12 можно все физкультурой. И вот почему: во время движений усиливается перистальтика, кишечные петли к тому же смещаются, и это мешает образованию между ними соединительнотканых тяжей. В течение первого-второго месяца после удаления воспаленного аппендикса, ушивания поврежденной кишки люди возвращаются к труду. Тем, кто занят тяжелым физическим трудом, на первые 15—20 дней предоставляют более легкую работу. Вопрос о трудоспособности пациентов, которым сделана резекция кишечника, решается строго индивидуально. Примерный комплекс лечебной физкультуры 1. Походить по комнате в течение одной-двух минут: руки к плечам, вверх — вдох, в стороны вниз — выдох. Повторить 4—6 раз. В положении стоя, ноги на ширине плеч 2. Руки к плечам, вверх, к плечам, вниз — 6—12 раз. Дыхание произвольное. 3. Поднять прямые руки вперед, вверх — вдох, опустить через стороны — выдох. Повторить 4—7 раз. 4. Оцепить пальцы опущенных рук. Соединенные таким образом руки поднять вверх, поворачивая ладони вперед вверх, потянуться — вдох (рисунок 1); опустить руки через стороны вниз — выдох. Повторять 4—в раз. 5. Наклонить туловище вправо, вернуться в исходное положение. То же в другую сторону. Дыхание произвольное. Повторить 3—6 раз. 6. Руки на пояс. Разводя плечи и локти, глубоко вдохнуть. Слегка наклониться — выдох. Повторить 3—6 раз. В положении лежа на Диета для ребенка 5 лет. Вдох. Согнуть ноги выдох, выпрямить ноги — ступни скользят по тахте. Повторить 4—6 раз. 8. Поднять одну ногу, опустить. То же другой ногой. Дыхание произвольное. Повторить 4—7 раз каждой ногой. 9. Поднять прямые руки вперед вверх — вдох, вернуться в исходное положение — выдох. 10. Движение ногами, как при езде на велосипеде — 8—20 «оборотов». Дыхание произвольное. 11. Вдох. Перейти из положения лежа в положение сидя, опираясь на руки,— выдох. Повторить 3—в раз (рисунок 2). В положении лежа на животе 12. Вдох. Поднять прямую ногу назад — выдох. Вернуться в исходное положение. Повторить 4—6 раз. 13. Поставить кисти в упор около плечей, поднять голову и плечи (прогнуться) — вдох (рисунок 3), вернуться в исходное положение — выдох. Повторить 3—6 раз. 14. Встать на четвереньки — вдох, сесть на пятки, не сдвигая с места кисти рук,— выдох (рисунок 4). Повторить 4—7 раз. После этого выполнять упражнение 1. Все упражнения следует делать плавно, без рывков, сначала в медленном, а потом в среднем темпе. В течение первого месяца запрещаются бег и прыжки. Люди молодые и среднего возраста могут использовать гантели весом в один килограмм. Если после физических упражнений появляется усталость, учащаются сердцебиение и дыхание, беспокоят неприятные ощущения, необходимо уменьшить количество повторений каждого упражнения или снизить темп их выполнения.

Комментарии

Брокколи диета Бондаренко Д. Р.

Консервы, мясные и рыбные (поскольку делаются с добавлением масла).

Белковая диета продукты Щербаков Л. В.

Кто хочет со мной хавтра сесть на диету в лс)сегодня я ещ буду бутеры есть)но затвра..нет..уйду жомой)там не жру слава богу)

Диета 28 дней Федотов Д. Л.

В течение 12 недель одни участники эксперимента придерживались рациона питания, богатого протеиновой пищей, другие - получали норму протеинов, пишет издание Obesity.

Диета 5п панкреатическая Ломоносов В. В.

Наука установила, что отложение жира зависят о скорости поступления глюкозы в кровь. Так что вот вам самый первый совет: ешьте углеводы совместно с протеином. Белок замедляет всасывание глюкозы в кровь.

Оставьте комментарий