Диета на месяц убрать живот

Очень мягкая и действующая сельдереевая диета. Она относиться к низкокалорийным диетам. Ни для кого не осталось секретом, что благодаря супам активизируется процессы обмена – это происходи за счет симулирующего действия Диета на сельдереевом супе волшебного блюда. Если вы определились с выбором и диета с сельдереевым супом вас устраивает, учтите, что потребления супа не должно быть меньше трех раз на протяжении дня. Именно это способствует активному избавлению от веса. Результаты будут намного лучше, чем при полном воздержании от еды. Так, что приготовьтесь потерять около 1,5 килограмм за день. Многообещающе, правда? Но не переусердствуйте и не сидите на ней более двух недель. Все хорошо в норму, иначе можно навредить себе. А после небольшого перерыва можете возобновить ее и продолжать преобразовываться. Нормой за две недели будет потеря веса до 7 килограмм. Благодаря диете на сельдереевом супе ваш организм начнет активно очищаться, и вы увидите заметные улучшения своего самочувствия. Такими свойствами этот удивительный корнеплод обладает за счет огромного количества витаминов в своем составе и наличии щавелевой, масляной и уксусной кислот. Еще одно из явных достоинств сельдерея – наличие натрия. Отказавшись Воловичева диета соли вам не грозить недостаток этого элемента, и ваши сосуды будут Диета для поджелудочной и желчного безопасности. В чем же секрет сельдереевой суп-диеты? А нет ни какого секрета, просто он обладает выраженным эффектом омоложения. А быть молодой хочет каждая женщина. И для мужчин сельдерей тоже припас приятное свойство – повышение потенции. От с давних времен считается мужской травой. Список полезных свойств сельдерея: улучшает работу сердца и сосудов; помогает в лечении запоров и любых проблем с работой желудка и кишечника; активно снижает вес, улучшает все процессы обмена в организме; предотвращает отложения солей, очищает лимфу, печень и почки от накопившихся в них шлаков; нормализирует работу нервной системы; избавляет организм от лишней жидкости; способствует снижению глюкозы в крови, за счет этого уменьшается риск заболевания эндокринной системы. Необходимо соблюдать данную диету ровно 14 дней, иначе результат не гарантирован. Но поверьте – вы не пожалеете! Что бы начать диету, сначала, по специальному рецепту приготовьте суп из сельдерея. Первый вариант приготовления супа Продукты: Берем корень сельдерея (200 грамм), небольшой качанчик капусты, грамм 600 морковки, репчатого лука (6 штук), две штучки салатного перца зеленого цвета, грамм 400 стручковой фасоли, немного зелени, помидорчиков 5-6 штучек и томатный сок (полтора литра). Как готовить: Сельдерей мелко нарезаем и отправляем в кастрюлю со всеми овощами, все это заливается томатным соком. Он должен покрыть все овощи, при необходимости разбавляем водой, только немного. После чего необходимо, чтобы он прокипел десять минут на сильном огне, после чего под закрытой крышкой томим его еще столько же, но уже на меньшем огне. Второй вариант приготовления супа Продукты: Вариться он на чистой воде. Воды необходимо три литра. Состав продуктов похож на щи, только с добавлением сельдерея. Берем лук, помидоры (2 штучки), салатный перец на усмотрение и специи по вкусу. Варить необходимо около четверти часа. Запрещенные продукты во время сельдереевой диеты: алкоголь, любые газированные напитки, сахар, мучные изделия, пищу приготовленную на жире или с большим количеством в составе продукта. Меню сельдереевой диеты: Каждый день употреблять приготовленный суп. А остальные продукты идут как дополнение к нему. 1-й день: фрукты – все виды, исключение составляют бананы. Пить желательно очищенную воду. 2-й день: предпочтительнее овощи зеленого цвета (салат, огурец). Но избегаем всех разновидностей бобовых. Вечером можете запечь картошку, но только одну штучку. 3-й день: разрешается все овощи и фрукты, исключение – картофель. По причини большого количества крахмала и простых углеводов. 4-й день: фрукты и овощи, немного молока и небольшой бананчик. 5-й день: отварить постной говядины и дополнить помидорчиком. 6-й день: отдайте предпочтение листовым овощам и постной говядине. 7-й день: сделайте свежевыжатый сок, отварите рис и употребляйте его с овощами. А дальше вы можете выбрать тот день, который для вас наиболее оптимальный. Слишком часто сидеть на диете из сельдереевого супа не стоит, но добавлять его в свой привычный рацион не запрещается. Сельдереевая диета – отзывы Негативных отзывов о ней еще не встречали. Надеемся и не встретим. Буквально за первые семь дней вы можете потерять пять килограмм. И не смотря на однообразность диеты в списке продуктов, не вызывает чувства голова и плохого самочувствия. Полученный результат останется с вами надолго. Поверьте, после такой Диета на сельдереевом супе вы надолго добровольно откажетесь от продуктов, которые содержат жиры. Вас приятно удивят ваша энергичность и повышенное настроение. Не стесняйтесь обратиться к доктору за консультацией, берегите сове здоровье. | Гречнево кефирная диета отзывы диета | | Банановая диета | | Огуречная диета | | Овощная диета | | Морковная диета |

Комментарии

Диета для 13 лет Гончаров И. В.

1В жизни каждого человека есть два самых важных дня: первый — это когда он родился, а второй — когда понял — зачем. © Вильям Барклэй

Диета голод Мальцев В. Г.

Применение активированного угля противопоказано при колитах, гастритах, язве желудка. Во время употребления активированного угля снижается эффективность других лекарственных средств, так как они частично абсорбируются и выводятся вместе с другим содержимым кишечника.

Диета 1 по певзнеру Пешков А. И.

— Потому что у меня большая жопа,- грустно отвечала Раневская.

Диета 13 дней Самсонов Б. В.

Мужчины это люди, от которых вы можете услышать следПоказать полностью..ующее -

Оставьте комментарий