Диета кормящей матери для похудения

Молоко считается калорийным напитком, но в сочетание с чаем получается как не парадоксально, но очень действенное лекарство для похудения. Существует диета чай с молоком, но подходит она далеко не всем, что подойдет она далеко не всем желающим похудеть. Зеленый чай полезен практически все, это доказанный научный факт, напиток из листьев помогает снизить риск получить сердечно сосудистые заболевания, препятствует образованию кариеса на зубах, очищает от камней в почках, служит для профилактики онкологических заболеваний, нормализует обмен веществ. Люди говорят, что чай на молоке диета помогла быстро избавиться от накопившегося жира. Существует два вида соблюдения данного режима питания, один рассчитан для людей с большой силой воли, другой метод проще. Первый предполагает соблюдение рациона в течение 5 ли 6 дней, за данный отрезок времени уходит от 5 до 7 лишних килограммов. Нужно за день выпить 6 чашек зеленого чая с молоком без сахара, если очень тяжело можно подсластить кленовым сиропом, медом или сиропом топинамбура. С таким напитком вы получите немало витаминов и микроэлементов, но калорий вместе с ним организм получит немного Диета 20 кг - 80 калорий на 250мл напитка). Больше ничего диета чай с молоком есть не разрешает. Если вам очень тяжело без пережевывания пищи, купите кедровую жвачку используйте ее в течение дня или перекусите двумя зелеными яблоками. Второй вариант чай на молоке диета подразумевает, что вы один день пьете только напиток и ничего более в пищу не употребляете, объем выпитой жидкости не должен превышать 1, 5 литров. Очень важно правильно приготовить данный напиток, 1, 5 литра молока нужно довести до кипения, а потом залить им 3 или 4 столовых ложки сухого зеленого чая, посуду накрыть крышкой и настаивать напиток в течение 20 минут, затем процедить и пить. Другой способ приготовления чая для диеты заключается в том, что его сначала заваривают кипятком в соотношении 250мл воды на 1 ст. ложку сухого чая, Диета на молоке с чаем 20 минут, процеживают и потом добавляют к теплому или холодному молоку. Существуют противопоказания к соблюдению данной диеты, во - первых, к ней не стоит прибегать чаще, чем раз Диета на молоке с чаем пол года. Во - вторых, ее нельзя людям, страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, гастритом. Не стоит рисковать гипертоникам, беременные и кормящие грудью женщинам, людям, находящимся в состоянии стресса и страдающим бессонницей.

Комментарии

Диета 8 по певзнеру Наумов П. П.

Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!

Диета ксении бородиной Каплин С. М.

Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай ЛамаПоказать полностью..

Вред и польза диет Волков С. Г.

5—15 очков: вы стараетесь питаться рационально, но не можете добиться желаемых результатов. Прибавляете в весе

Диета для сушки мышц Лебедев С. М.

ть диета ну несовсмем диета так вот крутиш абручькаждый день но он должен быть соспираклькоми таким ешь не обжироаясь ну немноко короче в мену 1 неделя минус 3 кг сама поприобовала за дня 3 на 1

Оставьте комментарий