9 дневная диета королевой

Все женщины рано или поздно начинают задумываться о своей фигуре. Практически все диеты содержат фрукты, мясо, рыбу и морепродукты, но не все могут себе это позволить. Есть самая простая, легкая, а главное доступная всем диета – кефирная. Кефирная диета очень простая и эффективная одновременно, к тому же самая дешевая из всех существующих. Так же есть диеты для стремительного похудения, например, такие как, бразильская диета. Суть кефирной диеты заключается в употреблении лишь одного продукта – кефира. Просто заменить Дешевая и эффективная диета приемы пищи нужно на кефир. Вместо типичных блюд: на завтрак обед и ужин выпивать кефир. Причем, можно его пить в любых количествах, но диетологи рекомендуют 1 литр. Это крайне жесткий способ похудения, потому, что во время кефирной диеты вообще нельзя есть никакие прочие продукты, а диета потеряет эффективность. Можно только пить воду, лучше без газа, нельзя даже пить свежевыжатые соки и чай.На кефирной диете не рекомендуется сидеть более 4 дней, лучше сидеть по 3 дня через 2 недели. За эти три дня Вы потеряете до 5-ти килограммов, которые вернуться не скоро. Благодаря действиям кефира из организма выводятся соли натрия излишки жидкости. А как хорошо известно, соль задерживает воду Болит желудок диета организме и является главной причиной отечности и полноты. Также кефир является легким мочегонным средством, за счет калия, нормализует микрофлору кишечника Гипоаллергенная диета рецепты работу желудочно-кишечного тракта. Кефирная диета считается самой быстрой, дешевой и эффективной диетой для похудения из прочих диет в мире. А самое главное, что кефир – это диетический продукт, поэтому кефирная диета еще и самая безопасная для здоровья.

Комментарии

Бессолевая диета 13 дней Долматов И. С.

Часто проблема лишнего веса обусловлена замедленным метаболизмом. Приведенные ниже методы не требуют особых усилий, но их применение реально ускоряет обмен веществ, что в свою очередь способствует решению проблемы избыточного веса.

13 дневная японская диета Захаркин М. Г.

в интернете пПоказать полностью..одробнее посмотрите по запросы диета по биологическим часам есть и бесплатные ссылки и там все подробно описывается

Блюда диеты Ломоносов А. Е.

Так при небольшом числе калорий за день рыбный рацион (к примеру, в горбуше 1ккал/гр) принесет не только хороший отвес, но и подготовит организм к овощным блюдам за счёт большого количества белка.

Гречнева кефирная диета Василенко С. В.

Сегодня от древнего языческого праздника остался набор забавных увлекательных традиций. В эту ночь принято одеваться в костюмы нечистой силы и устраивать маскарады. Неотъемлемый символ Хэллоуина – тыквенная голова. Тыква символизирует одновременно окончание сбора урожая, злобного духа и огонь, отпугивающий его. В эту ночь дети стучатся в дома с криками: "Treat or trick!" – "Угощай или пожалеешь!". Если вы не принесете жертву, эти маленькие «злые демоны» могут жестоко пошутить над вами.

Оставьте комментарий