Гречневая диета 14 дней

Диета номер 4 показана при наличии острых заболеваниях кишечника, а также при обострении хронических заболеваний ЖКТ с сильными поносами. Технология приготовления и порядок употребления пищи. При диете номер 4 Все блюда варятся либо в воде, либо на пару и на выход подаются в жидком или полужидком состоянии. Все ингредиенты Диета номер 4. Соль добавляется по вкусу. Прием пищи осуществляется 4 раза в день в строго установленное время. ЧТО РАЗРЕШАЕТСЯ ПРИ ДИЕТЕ НОМЕР 4: Супы. Готовятся на слабом мясном или рыбном бульоне. В бульон добавляются слизистые отвары рисовой или манной крупы. В суп можно добавить отваренное и протертое после отварки мясо, паровые фрикадельки и кнели, яичные хлопья, вермишель, домашнюю лапшу. Мясо и рыба. Готовятся различные изделия из телятины, нежирной говядины и нежирной рыбы. Мясо обязательно пропускается через мясорубку. Не разрешается обваливать в сухарях и жарить. Блюда готовятся на пару или отвариваются. Жиры. Употребляется свежее и топленое сливочное масло по 5 грамм в блюдо. Для приготовления блюд используют Белково витаминная диета отзывы масло. Яйца. Готовят всмятку или в виде омлета. Одно яйцо в день. Закуски. Нежирная сельдь, неострый, свежий мясной паштет, неострый сыр. Макаронные изделия и крупы. Макароны и вермишель отвариваются. Каши из риса, овсянки, гречки и крупяной муки готовятся на обезжиренном бульоне или на воде. Возможно приготовление в виде запеченных пудингов и котлет, но без грубой корки. Овощи и зелень. Готовят овощные котлеты и пудинги, которые запекают или поджаривают, но без образования грубой корочки; отварную цветную капусту, тушеные ранние кабачки и тыкву. Молодую сырую зелень, петрушку и укроп, мелко шинкуют и добавляют в блюда. Молочные продукты. Используют ацидофильное молоко, трехдневный кефир, нежирный свежеприготовленный творог, паровое суфле. Сметана только в блюда или как приправа. Хлебобулочные изделия. Белый и серый пшеничный хлеб вчерашней выпечки, несдобные булки и печенье, белые сухарики, приготовленные их булок. Напитки. Чай без молока. Какао на воде с добавлением небольшого количества молока. Отвар из плодов шиповника и пшеничных отрубей. Теплые овощные, фруктовые и ягодные соки, наполовину разбавленные чаем или водой – ограниченно. Сладости. Варенье, сахар и конфеты. Фрукты и ягоды. Кисели, желе, муссы и пюре из свежих и отваренных сухофруктов ЧТО ЗАПРЕЩАЕТСЯ ПРИ ДИЕТЕ НОМЕР 4: Жирные сорта мяса и рыбы. Колбасы. Мясные, рыбные и другие консервы. Копчения, маринады и грибы во всех видах. Любые изделия из сдобного и теплого теста. Перловая, ячневая крупы и пшено. Бобовые. Перец, хрен, горчица. Любые холодные и газированные напитки. Мороженное. Овощи и фрукты в натуральном виде, непротертые. Кофе с молоком. Изделия с Диета миркина и шоколад. Еще раз напомню, что это была диета номер 4, которая показана при наличии острых заболеваниях кишечника, а также при обострении хронических заболеваний ЖКТ с сильными поносами. Если Вы, или Ваши знакомые, уже используете такую диету, поделитесь, пожалуйста, своим опытом ее использования с нашими читателями в комментариях внизу статьи. Крепкого Вам здоровья Владимир Мищенко

Комментарии

Диета минус 10 Погорелкин Д. Г.

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить ?давай, ну.. давай!? и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что всутках 36 часов.Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв ?что он может подумать о тебе?) и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

Диета для больных гастритом Коваленко Г. В.

лучших упражнений для того, чтобы быстро сбросить вес

Гречневая диета до и после Власов Н. Е.

Прощение у девушки надо просить сразу,пока она не поняла,что ей без вас хорошо.

Диета манекенщиц отзывы Савельев А. Г.

-Отлично обманывают аппетит настой плодов инжира и слив. Полкилограмма залить 3 литрами воды, варить, пока жидкость не упарится до 2,5 л. Пить по полстакана до еды вместе с фруктами.

Оставьте комментарий