Диета 4 рецепты

Любая кормящая женщина в курсе, что существует определенный перечень продуктов и действий, которые могут навредить малышу – например, употребление кофе и алкоголя, шоколада, курение. Только это далеко не все продукты. Благодаря советам западных педиатров и некомпетентным статьям в интернете, молодые мамы пытаются с самых первых дней пробовать все продукты по-немножку, однако если одному ребенку от огурца или помидора ничего не будет, то у другого ребенка могут вызвать страшнейшие колики. Тут нужно учитывать не только индивидуальные особенности ребенка, но и степень опасности продукта. Так нужно ли рисковать здоровьем малыша и нервами матери, чтобы попробовать продукты, по которым вы немного соскучились? Мы все-таки придерживаемся мнения, что первые два-три месяца лучше всего придерживаться диетического питания. Таким образом мы достигаем сразу двух целей – избавляем ребенка от избыточного метеоризма и колик и предотвращаем появление пищевой аллергии. Придерживаясь основных правил, вы избежите многих проблем и поддержите себя в форме: Нельзя есть ничего оранжевого, красного (например, экзотические или цитрусовые фрукты), овощи (морковку, тыкву), ягоды (клубнику, облепиху, черную смородину), прочие продукты таких цветов. Исключите блюда из свежей или квашеной капусты, бобовых (фасоли и гороха), потому что они вызывают колики и метеоризм. Нужно довольно сильно ограничить или вовсе исключить куриные яйца, рыбу (особенно семгу, форель и другую оранжевой окраски), цельное молоко, особенно если Диета при коликах родне есть аллергики или ребенок сам склонен к аллергии. Откажитесь от острых, жареных, пряных продуктов, в том числе от кетчупа, майонеза, маринадов и солений. Откажитесь от наваристых мясных бульонов, кроме того сильно ограничить куриное Диета при коликах, потому что курица тоже является аллергеном. Также нужно ограничить или совсем отказаться от сахара (в составе сгущенного молока, конфет, пирожных, кондитерских изделий с кремом, например, торты, пирожные). Хоть чай Диета при изжоге сгущенным молоком и хорошо сказывается на лактации, для ребенка, склонного к аллергии это вредно и даже опасно. Откажитесь совсем от консервов (особенно если они промышленного производства), вообще старайтесь не употреблять в пищу те продукты, которые предназначены для долгого хранения, потому что в их составе наверняка присутствуют консерванты. Горячие новости:

Комментарии

Диета морено Никитин Г. М.

Мой вес: 52.Рост: 16Хочу 49кг. Завтра сажусь на диету""Любимая"(семидневная). У меня получится продержаться на ней: ) Мне и всем удачи!: )

Диета быстрая и эффективная Петров М. В.

Мне немного неловко, я никогда не говорила об этом. Знаете, я просто не хотела никогда выступать в роли жертвы, чтобы меня жалели. Не хотела, чтобы об этом знала моя семья, потому что я думала, что это разобьет им сердца.

Диета ковалькова скачать Суслов В. А.

Девочки, помогите пжлст, я устала пить "бисакодил", уже 3 года по 5 таблеток в день иногда доходит и до 15, как вернуть кишечник и желудок в норму, возможно ли спрыгнуть со слабительного? Как вы это делали? Нормализовался ли стул?

Бесплатное составление диеты без смс Мальцев В. В.

девченки подскажите диету минус 13-кг за месяц чтоб токо потом вес не вернулся))

Оставьте комментарий