Диета 5п панкреатическая

Диета при поносе Такая неприятность, как понос- это, прежде всего реакция организма человека на некачественную пищу. Он обычно бывает частым и жидким. Не следует употреблять пищу, лучше пить только крепкий чай с сахаром (или заменителем сахара) в первый день, когда случился понос. Голод – лучшее лекарство. Уже на второй день больному можно дать рисовый отвар. Позже можно подать: тушеный рис, немного подсоленный, тушеную морковь (протертую), мясное суфле, черствый хлеб, курицу и отварную говядину. После того, как прекратится понос, расширяйте меню: картофельное пюре, морковная запеканка, яблоко очищенное и натертое, курица на гриле, но без кожи. Через неделю переходите на обычное питание, но исключите продукты, которые способствуют сокращению кишечника. Поносу могут способствовать: Холодные блюда и напитки: холодная вода и молоко, мороженое, пиво и лимонады, соки. Продукты, вызывающие брожение в кишечнике и напитки, содержащие сахар: сиропы и мед, компоты, слишком сладкие блюда. Напитки и продукты, содержащие органические кислоты: кислое молоко, йогурт, минеральные воды, содовая вода, напитки углекислые. Пища, которая содержит большое количество неусваеваемой растительной клетчатки: капуста и савойская капуста, фрукты, овощи, черный хлеб и жилистое мясо Слишком соленая и пряная пища: сыры и горчица, уксус, крепкий натуральный кофе. Жирная пища и жиры: сметана, сардины, жирные блюда. Молоко (особенно холодное и жирное), если больной его не переносит. Замедляют сокращение кишечника (перистальтику) следующие продукты: Продукты, содержащие дубильные вещества (танин): крепкий чай, красное вино, сваренное на воде какао, черничный отвар. Продукты, оказывающие тепловое воздействие: теплый чай, теплый обволакивающий рисовый суп. При поносе нельзя есть пищу, которая усиливает перистальтику кишечника. Лучше отказаться или ограничить овощи и фрукты в сыром виде. В молодых овощах содержится меньше клетчатки. Следует обязательно проконсультироваться с врачом при хронических поносах. Необходимо исключить из рациона продукты, которые содержат много балластных веществ, а также слишком сладкие и слишком жирные блюда. При выборе блюд и технологии приготовления нужно придерживаться принципов щадящей диеты. Разрешенные продукты и блюда для больного. Хлеб (подсушенный Диета 5 скачать, вчерашней выпечки, печенье несдобное, редко печеные пироги с мясом, яблоками и джемом, можно ватрушки с творогом в ограниченном количестве из несдобного теста). Супы, приготовленные на крепком обезжиренном мясном бульоне, а также на овощном наваре с различными крупами и овощами (морковь, тыква, кабачки, картофель, капуста цветная и пр.). Супы лучше готовить с разваренной крупой, протертые на терке или с мелко нашинкованными овощами, можно с вермишелью и кнелями (из мяса или рыбы), фрикаделями из нежирного мяса. Блюда из мяса и птицы: разнообразные блюда из говядины, курицы и телятины, индейки и кролика. Говяжьи котлеты, фрикадельки, рулеты, нежные сорта мяса. Обязательно очищенных от сухожилий и жира. Готовить птицу нужно без шкурки. Можно отваривать или приготовить на пару. Блюда из рыбы: разные сорта нежирной рыбы в отварном виде, в виде фрикаделей, котлет, рулетов. Разнообразные блюда и гарниры из овощей: суфле или пюре из вареных овощей (картофеля, кабачков, тыквы и моркови, цветной капусты с маслом растительным или сливочным). Блюда и гарниры из различных круп и макаронных изделий, бобовых (гороха, фасоли и т.д): протертые каши из круп, но не пшенной, приготовленные на воде с добавлением 1/3 части молока, можно 10% сливок, запеканки и паровые пудинги из протертых каш. Английская диета 21 день отваренная, пюре из зеленого горошка. Свежие яйца и блюда из Диета после поноса очень хорош паровой омлет и яйца всмятку диетические (можно 1-2 шт. в день), белковые омлеты, безе, снежки. Фрукты и ягоды, сладкие блюда: все сладкие сорта фруктов и ягод (яблоки, черешня, груши, клубника и земляника и др.) в виде киселей, можно в виде компотов протертых, а также в печеном виде с сахаром, варенье из ягод Диета после поноса фруктов, зефир и пастила, мармелад (40-50г) в день, соки, муссы, желе. Соки из сладких фруктов и ягод свежевыжатые (апельсинов или мандаринов и пр. разбавленных с водой) только при хорошей переносимости больного. Молоко и молочные продукты, блюда из них: молоко свежее цельное, сгущенное и сухое, некислый кефир, простокваша, ацидофилин, сыры (российский, советский, ярославский, угличский, неострые и др.). Творог свежий, свежее творожное суфле паровое и некислая сметана (можно 1-2 ст. ложки в день больному, при его хорошей переносимости). Пряности и соусы: молочные соусы или сметанные с добавлением томатного или морковного сока, укроп, зелень петрушки, фруктовые и ягодные подливки, лавровый лист (немного). Жиры: хлеб со сливочным маслом, для добавления в Безуглеводная диета таблица блюда не более 5-10 г за один прием (40-50 г в сутки). Закуски (при хорошей переносимости и при улучшении состояния): мясной паштет и заливное мясо, паштет из вымоченной сельди, рыба и курица, обезжиренная ветчина и яйца. Напитки: кофе черный и чай (можно с молоком или сливками), отвар шиповника. Запрещаются следующие продукты: сдобные изделия из теста, копчености, грибы, соления, жирные сорта рыбы и мяса, закусочные консервы (баклажанная икра, кабачковая, рыба в томате или масле и т.д), специи острые (хрен, горчица и перец), овощи, которые раздражают желудочно-кишечный тракт (редис и редька, лук и чеснок), кислые сорта фруктов и ягод. Рекомендуют употреблять от 1,2 до 1,5 л жидкости. Пищу нужно готовить на пару или варить. Запрещается жарить продукты, нельзя употреблять чрезмерно холодные и горячие блюда. Соль поваренную следует немного ограничить (до 8-10г). Кушать желательно не реже 4х-5и раз в день в одно и то же время.

Комментарии

Американская диета для похудения Бойко А. О.

Движения корпусом из стороны в сторону Группы мышц: косые мышцы живота Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки могут быть на талии или подняты до уровня плеч (это зависит от вашей подготовки). Бедра остаются неПоказать полностью..подвижными. Перемещаем плечи вправо, за ними тянем корпус. Затем возвращаемся в исходное положение. Выполните по раз для каждой стороны.

Диета для похудения бедер Калугин В. Н.

Из того же ряда очень полезная привычка пить перед едой. Приучайте себя выпивать по стакану воды перед завтраком, обедом и ужином. Так легче выполнить рекомендуемую всеми диетологами и косметологами норму – 1,5-2 литра чистой воды в день

Диета 20 кг за месяц Долматов Л. В.

девчонки!я записалась в недельную школу правильного питания!обращайтесь за консультациями)я уже сама похудела на 6 кг)сейчас вес 53,7)впереди еще 7 кг сбросить))

Водная диета для ленивых Шевченко И. Н.

Давно не было такой грозы, как сегодня. На работе сказали, что кто-то отирается около моей машины. Я бросился на улицу. Все было по-прежнему, кроме люка в крыше: кто-то задвинул его поплотнее, чтобы машина не пострадала в непогоду.

Оставьте комментарий