Диета оксалатная

"Соли", которые откладываются в позвоночнике, не те соли, что мы едим. И как правильно заметил доктор Зинчук, Вы скорее заработаете гипертонию, а остеохондроз и так уже есть, и он будет усиливаться от неправильного к нему отношения, чем от неправильного питания. И все же обратимся к народному опыту, обратите внимание, что здесь главное разнообразная и полновесная (по витаминам) пища. Любимыми "лакомствами" межпозвонкового диска являются яблоки и груши, малина Диета королевой 9 дней клубника, виноград и топинамбур (земляная груша), фундук и чечевица, тыква, салат и соевый йогурт. В профилактике боли в спине важное место занимает витаминизация пищи. Употребляйте продукты с полным набором витаминов и достаточным содержанием кальция и магния (рыба и другие дары моря, капуста, шпинат, бобы, орехи, семечки, горох, хлеб грубого помола, парное не кипяченое молоко здоровых коров). Воздерживайтесь от острой пищи, алкогольных напитков и курения. Воспользуйтесь силой природы! 1. Приготовьте травяную настойку обыкновенного тысячелистника из расчёта: столовая ложка травы на стакан кипятка (настоять, укутав на 1 час, процедить). Принимать по столовой ложке перед едой. 2. Смешайте 1,5 стакана сока редьки с 1 стаканом чистого мёда и с 0,5 стакана водки, добавьте столовую ложку соли и тщательно перемешайте. Эту смесь принимать внутрь по 1 рюмке перед сном, а также растирать ею места боли на спине. Деревенские целители, при больных суставах, советовали "грызть хрящики", пить "хаш"-бульён для холодца, есть сам холодец. Они оказались правы и современные исследования доказали, что для того чтобы замедлить прогрессирование дистрофических изменений в суставах позвоночника и дисках, необходимо использовать хондропротекторы – препараты, оказывающие защитное действие на хрящевую ткань. Лечение проводится длительными курсами продолжительностью до полугода по назначению врача. Учитывая причины формирования остеохондроза, когда статические перегрузки являются одной из причин дистрофии ткани, лишний вес как раз и усиливает нагрузки. Своим пациентам в первую очередь я советую такой слоган: Нет диеты от остеохондроза, есть Диета при остеохондрозе от лишнего веса – обязательно худейте!

Комментарии

Диета после операции аппендицита Калашников С. М.

девочки, скажите, кто на abc сидел, сколько сбрасывали?)

Диета для детей для похудения Гуреев Е. В.

Груши вкусны и достаточно сытны. Они содержат антиоксиданты, магний, витаминчики С и Е, железо, помогают пищеварению.

Диета на капусте Бирюков Б. П.

не люблю людей, которые постоянно жалуются на свои ляшки, на свою жопу, бедра, на свой вес, и ничего не делают для того, чтобы похудеть, а наоборот ЖРУТ ЖРУТ И ЖРУТ.

Диета при запорах у беременных Василенко В. А.

Девочки зачем диеты?сходите в бассейн!)))Я хожу 2 недели и уже сбросила 6 кг))))

Оставьте комментарий