Диета через день результаты

Карьера модели относительно коротка и полна стрессов и проблем - модель всегда находится под прицелом фотокамер, в свете луча прожектора, готовая вынести длительный перелет и выглядеть отлично ранним утром для отвественной фотосъемки. Модели, писатели, актеры, музыканты и певцы - все они попадают в категорию людей, обязанных выглядеть хорошо при любых обстоятельствах и в любом момент дня и ночи. Как они справляются, когда нужно срочно похудеть и прийти в форму для экстренной программы или съемки? Начнем спрашивать Хайди Клум, Джессику Альба, Дженнифер Лопес, Диеты звезд голливуда Уинфри, Анжелину Джоли, Джанет Джексон Хайди Клум Хайди предприняла много усилий для того, чтобы в течение 6 месяцев сбросить 16 кг, набранных после беременности. Сейчас она выглядит на миллион долларов. Чем она себя мотивировала в период похудения? Она фотографировала себя каждую неделю и хранила эти фотографии для того, чтобы наблюдать свой прогресс. Отличная идея, просто убедитесь в том, что фото хранится в недоступном для других месте. Джессика Альба С возраста 12 лет Джессика решила изменить свой образ жизни и диету, чтобы не быть похожей на членов своей полной семьи. Она соблюдает принципы сбалансированного питания, ограничивает углеводы, чтобы быть готовой продемонстрировать свое изящное тело в одной из ролей. Джессика Альба потребляет нежирное мясо, овощи, белки яиц и творог. На десерт обычно выбирает сухофрукты и замороженный йогурт - сладкоежка не может отказать себе в удовольствии. Дженнифер Лопес Дженнифер остается в форме багодаря сбалансированной диете и постоянным упражненим. Ее девиз - умеренность во всем! Она совсем не употребляет алкогольные напитки и когда нужно срочно сбросить пару кило, просто урезает порцию углеводных продуктов. Для поддержания формы Джей Ло чередует силовые тренировки и кардио. Она занимается регулярно и убеждена, что мышцы сжигают Диета 5 таблица даже в состоянии покоя, поэтому уделяет их укреплению особое внимание. Опра Уинфри Опра пыталась бороться с природой и похудеть много раз. Она урезает прием углеводных продуктов, регулярно занимается спортом и на своем примере демонстрирует, что если ты захочешь, ты можешь похудеть. Опра сожалеет о том, что потратила столько времени на безудержный контроль массы своего тела. Теперь она пришла к понимании того, что тело надо любить, и оно ответит тебе. Анжелина Джоли Строгая белковая диета из рыбы и нежирного мяса плюс много - много воды. Потребление много низкокалорийного протеина - секрет ее сногсшибательной фигуры. Известно, что Анжелина как то принимала в пищу тараканов, сверчков и личинок пчел для известных телевизионных шоу и фильмов - все эти насекомые - идеальный источник низкокалорийного белка. Джанет Джексон Джанет сильно похудела в 2006 году и этим удивила мир. Кроме личного тренера в спортзале, у Джанет был еще и личный диетолог, который помогал ей в составлении плана диетического питания. Джанет выпивает 2-3 порции специально для нее приготовленной жидкой пищи, в которой содержатся все ей нужные микроэлементы и минералы. Со временем в рацион были включены овощи, ягоды и замороженные фрукты. Остальные диеты звезд Голливуда: Диета Деми Мур, Риз Уизерспун, Марсии Кросс, Эшли Джадд, Клаудии Шиффер, Памелы Андерсон Диеты от Дженнифер Анистон, Дрю Берримор, Сальмы Хайек, Феджи, Тори Спеллинг, Перис Хилтон

Комментарии

Диета дюкана овсяные отруби Головин И. Д.

3Чтобы смотреть на весы и видеть ту цифру, которую всегда хотелось.

Антираковая диета доктора ласкина Павлов С. Г.

Админчики,а у меня такой вопрос,а когда вы по удаляете заброшенные фотоальбомы,а то в некоторые захожу,а они не обновлялись вообще(((Даж не знаю в какой заглядывать(((

Диета монтиньяка меню Рябинин В. В.

1Просто чтобы понять: ты сумела достигнуть того, что недостижимо для многих.

Диета инны палеес Гусев Л. Н.

Средняя (1-5 раза в неделю умеренные тренировки) – 1,55

Оставьте комментарий