Диета зеленый чай

Если случилось так, что вы отравились, не расстраивайтесь. Это случается даже с теми, кто всегда кушает дома, смотрит на сроки годности продуктов и питается правильно. Главное при отравлении – не спешить снова есть, дать организму время на очистку. В восстановительный период, который следует после острого пищевого отравления, советуем вам соблюдать диету. Это поможет пищеварительному тракту быстрее прийти в норму. В первые часы после того, как вы обнаружили, что отравились, необходимо заварить траву. Такая своего рода фитотерапия. В одинаковых пропорциях Бессолевая диета малышевой цветки ромашки, листья мяты и зверобой. На пол литра воды понадобится по чайной ложке каждой травы. Залейте кипятком, подождите 5 минут, а после этого пейте небольшими глотками. Первые сутки после отравления лучше вообще ничего не есть, только пить траву – по стакану каждый час или два. В любом случае Диета после отравления прислушивайтесь к своему организму, он сам вам подскажет, когда нужно поесть. На второй день можно пить некрепкий чай с лимоном. Можно даже положить ложку сахара. Витамин С просто необходим для поддержки организма. В первые два дня следует отказаться от кофе и свежих соков. Ни в коем случае нельзя есть сырые или консервированные овощи, фрукты, мясо, что-либо жареное, жирное или острое. После двух разгрузочных дней можно съесть рис или рисовый отвар, выпить продукты, содержащие бифидобактерии. Для того, чтобы органы пищеварения не перегружались, ешьте понемногу, но несколько раз в день. Важно тщательно пережевывать пищу. Через три дня можно начинать есть разваренные каши без масла, овощное пюре, варёное постное мясо. Важно много пить. Дальше уже разрешены бульоны и супы, главное – без приправ и специй. Если после отравления вы будете аккуратно питаться хотя бы три дня – то уже на четвёртый почувствуете себя намного лучше. Желаем вам здоровья! Похожие записи:

Комментарии

Двухнедельная диета Федотов Д. Е.

И так девченки,завтра я сажусь на диету " Анорексичные Нимфы"сидеть буду строго,кто хочет со мной?:)))

Диета 2 группа крови положительная Павлов Г. С.

У меня фобия!!Боюсь потолстеть, если + кг, всё-настроения ноль. В детстве была пухлой. В лет весила 7сейчас после рождения ребёнка в год вешу 6Как сохранить такой вес,? Что бы я не съела набираю махом..(((((((((( А ещё заработала гастрит худенеем...

Диета для похудения боков Филиппов А. С.

Блин. Я второй день срываюсь. Поругайте меня, чтоб знала )

Диета киви Федотов И. Н.

Очень эффективным средством по борьбе с "жирком" на животе являются обертывания, которые стимулируют сгорание жиров и подтягивают кожу. Самые распространенные и популярные это кофейные, шоколадные и обертывания водорослями. Рассмотрим самое дешевое и тонизирующие – кофейное. Для Показать полностью..приготовления состава необходимо натуральное молотое кофе, немного оливкового масла и вода. Порцию кофе необходимо смешать с водой до образования густой массы, потом добавить масло (примерно 1-2 ст.л.) и тщательно перемешать. Данную смесь нужно нанести на область живота и бедра, обернуться пищевой пленкой и лечь под 2-3 теплых одеяла. Время обертывания 1 час. За это время активизируются процессы, отвечающие за расщепление, из организма выходит лишняя жидкость с некоторой частью жира. Курс – 10-процедур. Выполнять их стоит раз в 3 дня и результат не запоздает, кожа станет гораздо нежнее и подтянутее, ведь кофе – это отличное средство для пиллинга. По одному сантиметру в первые разы с живота точно будет уходить.

Оставьте комментарий