4 дневная диета

Диеты с ограничением объема пищи (но без ограничения состава) относятся к самым бредовым способам похудения. Примеры таких диет: диета три кулака диета блюдечко диета 5 столовых ложек Если вы знаете другие подобные диеты, напишите об этом на нашем форуме, мы оставим о них квалифицированный отзыв. Диета три Диета 5 столовых ложек Диета 3 кулака ограничивает каждый ваш прием пищи по объему – не более размера вашего кулака. Интересно, автор этой методики понимает вообще, что плотность еды разная ? И что еда разной плотности будет иметь разный объем при одинаковом весе? Например, следующие продукты, съедаемые по объему, соразмерно кулаку человека, дадут совершенно разные результаты в плане похудения и здоровья: стакан молока тарелка овощного салата 4-5 вареных яиц репчатый лук (2 луковицы) 250 г творога 1 грейпфрут Каждый уважающий себя худеющий должен четко понимать, что эти продукты совершенно различны. Неправильное их сочетание и/или перекос в употреблении какого-то одного продукта не только не помогут похудеть, но и могут привести к печальным последствиям в плане ухудшения здоровья и негативным отзывам о диете. Поэтому диета 3 кулака просто не разумна. Диета блюдечкоОсновная идея гласит – Банановая диета 3 дня порция еды должна помещаться на чайное блюдечко. И тогда можно есть что угодно, главное не больше, чем на блюдце. Если серьезно, то диета "блюдечко" попахивает откровенным идиотизмом. Давайте рассуждать логически: если вы хотите похудеть, то вам просто необходимо следить за составом и калорийностью питания, выбирать самые лучшие продукты, полезные для здоровья. а тут говорят: ешьте что хотите. Балбесы. Ошибки диеты "блюдечко": нет никакого баланса продуктов питания, разрешено есть всё что угодно – это может привести к болезням не контролируется калорийность питания, из-за чего можно вообще потолстеть размер блюдечка ограничен только по краям, но не сверху, что позволяет положить в тарелку невероятное количество "липкой" еды, например, мороженного – и что это за диета получится?

Комментарии

90 дневная диета раздельного питания Проценко П. С.

• Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимай подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом.

Диета 5 стол Мешалкин О. В.

Возненавидеть пиццу, кока-колу и прочий подростковый фуд. Полюбить, наконец, суп.

Диета 3 кг Семёнов А. В.

Ананас — уникальный плод, кладезь ферментов. В его состав входит до ароматических веществ, создающих неповторимую гамму запахов. Мякоть ананаса богата витамином С, солями железа, кальция, калия. Этот тропический плод содержит редкое природное соединение - бромелин, который расщепляет пищевой белок на аминокислоты, помогая таким образом сжигать жировые запасы организма. Бромелин препятствует образованию кровяных сгустков, а значит, улучшает кровообращение и снижает кровяное давление. Он является хорошим средством от атеросклероза.

Бессолевая диета рецепты Нестеренко Н. И.

За слова "памагите" "пахудеть" и "не магу" "перебароть" "хочеться" я бы банила. Это люди из прошлого, что ли, когда уровень неграмотного населения был выше? Или просто лень им, блядь, в яндекс-словарях посмотреть правила правописания хотя бы?

Оставьте комментарий