Диета при аллергии

Во-первых, необходимо более частое и дробное питание. ВАЖНО НЕ ДОПУСКАТЬ ДЛИТЕЛЬНЫХ ПЕРЕРЫВОВ МЕЖДУ ЕДОЙ. Есть надо в строго определенное время, не торопясь, хорошо пережевывая пищу. Такое питание способствует ритмичной деятельности пищеварительной системы. При хроническом гастрите, гастродуодените и при язвенной болезни пища не должна перегружать желудок своим объемом. Надо чаще есть в течение дня (до пяти раз), соответственно уменьшив количество пищи во время каждого приема. И это облегчит условия ее переваривания и всасывания. Если у вас нет возможности обедать на работе, берите с собой из дома термос с заранее приготовленной едой. Итак, первая часть рецепта: соблюдение режима питания, исключение переедания. Во-вторых, ПРИ ОБОСТРЕНИИ ХРОНИЧЕСКОГО ГАСТРИТА (и язвенной болезни) НЕОБХОДИМО ЩАДИТЬ ЖЕЛУДОК. Имеется в виду химическое, механическое и термическое воздействие пищи на слизистую желудка. Ограничьте или исключите из Диета при гастродуодените продукты и блюда, вызывающие обильное отделение желудочного сока. Придется отказаться от наваристых бульонов (мясных, рыбных, грибных), острых приправ, соленых, копченых, жареных продуктов, крепкого кофе и, конечно, алкогольных напитков. Продукты надо измельчать: разваривать, пропускать через мясорубку или измельчить другим способом (размалывать крупу в кофемолке, овощи натирать на терке и т.д.). Блюда следует готовить на пару: паровые котлеты, тефтели, омлеты; более широко использовать в диете каши из "Геркулеса", протертых круп. Не менее важно хорошо пережевывать пищу, что, кстати, само по себе способствует профилактике гастрита. Не следует включать в рацион слишком холодные блюда, например, мороженое, или очень горячую пищу. Наряду с приведенными рекомендациями необходимо заботиться о достаточно высокой питательной ценности рациона, адекватной энерготратам организма. При хроническом гастрите в стадии нерезкого обострения лечебное питание каждому по силам организовать в домашних условиях. Если обострение заболевания более выражено, врач может предложить лечение в стационаре, где вам назначат более строгую щадящую диету. Однако слишком длительная (более 3 - 4 месяцев) щадящая диета нежелательна. Поэтому по мере улучшения состояния включайте в рацион неизмельченную пищу. Не надо измельчать продукты и в тех случаях, когда гастрит протекает без выраженной боли изжоги. Мясо и рыбу отваривайте куском (не жарьте и не тушите), овощи не протирайте, каши готовьте рассыпчатыми. Однако исключите острые блюда и приправы, слишком горячую и холодную пищу, особенно если заболевание сопровождается снижением моторной функции кишечника, запорами. Нередко пациенты задают вопрос: отличается ли диета при различных формах гастрита - с повышенной или с пониженной кислотностью желудочного сока? В период обострения не отличается. Это базисная диета при обострении любого заболевания желудка. Другое Диета минус 20, если речь идет о хроническом гастрите вне обострения, при отсутствии выраженных болезненных симптомов, указанных выше. В этом случае задача диетического питания становится другой: не щадить слизистую желудка у Диета активированный уголь отзывы с пониженной секреторной функцией желудка, а, наоборот, методом тренировки и как бы "подстегивания" заставить слизистую оболочку активнее вырабатывать желудочный сок и соляную кислоту. С этой целью в рацион включают сокогонные мясные и рыбные бульоны, достаточное количество свежих овощей и фруктов, сельдь (слегка вымоченную). Ответить на вопрос, какая же конкретно диета необходима - щадящая желудок или "подстегивающая" его, измельченная или непротертая - и на какой срок, может только наблюдающий вас врач, знающий состояние вашего здоровья, стадию заболевания, переносимость тех или иных продуктов питания. Испытайте на себе действие диетотерапии и вы убедитесь, что правильно подобранный рацион поможет вам как можно дольше не допускать обострения болезни.

Комментарии

Диета для волос Захаров П. Г.

Девчонки я смогу похудеть,если буду кушать только три раза в день до шести часов.или нужно обязательно питаться пять раз в день???

Диета при болезни поджелудочной Бухин А. П.

SOS!Подскажите как убрать огромный зад после родов,чтоб верх особо не похудел?Верх уже в привычном размере,а задок застрял на 44.

Алкогольная диета Козлов Г. О.

две мышки, они прелестные, не шумят, добрые, на ручки идут :3

Диета для 12 лет Воронковский Л. Р.

Смывают обертывание теплой водой, затем наносят увлажняющий крем.

Оставьте комментарий