3 3 3 рисовая диета

Надвигается лето – пора изобилия на овощных и фруктовых рынках. Используйте это время с максимальной пользой для своего организма. Дайте возможность своему телу насытиться витаминами избавиться от шлаков, токсинов и груза лишних килограммов. А поможет вам в этом арбузная диета. Все вы Арбузная диета противопоказания о мочегонных свойствах арбуза. Благодаря этому при пятидневном питании арбузной мякотью, вы избавитесь от запасов лишней жидкости в вашем организме, а вместе с ними и запасов жировых клеток. Это обусловлено тем, что подкожно-жировой слой вашего тела на восемьдесят процентов состоит из воды, и только на двадцать – из жира. Меню арбузной диеты Для расчета Банановая диета 7 дней отзывы употребляемого арбуза при арбузной диете можете воспользоваться следующей формулой: полкилограмма арбузной мякоти на каждые десять килограмм вашего веса. Именно такое количество, арбузной мякоти, разделенное на пять приемов вы должны употреблять в пищу в течение пяти дней. Минусы арбузной диеты У этой диеты есть противопоказания. Вам не следует ее придерживаться, если у вас сахарный диабет, мочекаменная болезнь или тяжелое заболевание поджелудочной железы. В этом случае обязательно необходимо посоветоваться с врачом. Результаты арбузной диеты После пяти дней арбузоедения вы гарантированно потеряете около четырех килограмм веса. Если этого для вас недостаточно, то сразу же переходите к следующему этапу, который рассчитан на десять дней. В это время вы можете кушать на завтрак небольшое количество каши из серых круп, пить несладкий чай. На обед можно употреблять также небольшое количество отварного мяса или рыбы с листьями салата. А вот на ужин в обязательном порядке съедать такое количество арбузной мякоти, которое будет рассчитано вами по принципу: один килограмм мякоти на тридцать килограмм вашего веса. По истечению пятнадцать дней арбузной диеты вы похудеете на пятнадцать – восемнадцать килограмм.

Комментарии

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь диета Кошелев Л. Р.

1Завтрак самый важный этап дня, никогда не пропускай его!

17 дней диета Григорьев П. М.

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)

Винная диета Коваленко Л. М.

На следующем выдохе наклонитесь к ноге, лежащей на спинке стула. На вдохе – вернитесь в исходное положение.

3 этап диеты дюкана Павлов Б. И.

девушки, подскажите как быстро скинуть вес, желательно диеты

Оставьте комментарий