Водная диета для ленивых

Цель назначения:Обеспечить полноценным питанием, умеренно стимулировать секреторную функцию органов пищеварения, нормализовать двигательную функцию желудочно-кишечного тракта.Режим:Режим питания 4-5 раз в день. Общая характеристика: Диета физиологически полноценная, с умеренным механическим щажением и умеренной стимуляцией секреции пищеварительных органов. Показаны блюда разной степени измельчения и тепловой обработки - отварные, тушеные, запеченные, жареные без образования грубой корочки (не панировать в сухарях или муке); протертые блюда из продуктов, богатых соединительной тканью или клетчаткой. Исключены из диеты продукты и блюда, которые долго задерживаются в желудке, трудно перевариваются, раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, очень холодные и горячие блюда, острые приправы. Запрещенные продукты:- свежие мучные изделия, черный хлеб - панированные жареные мясо и рыба - острые и соленые блюда - мясные и овощные консервы - бобовые и сырые овощи - свежее молоко - газированные напитки - очень холодные или горячие блюда и напитки Рекомендуемые продукты:- сухое печенье - пшеничный хлеб вчерашней выпечки, из несдобного теста - супы на нежирном бульоне и овощных отварах - нежирное отварное мясо и рыба - яйца всмятку и омлет - кисломолочные продукты, творог - овощи в виде пюре, котлет, отварные - фруктовые соки, муссы, пюре, желе - сахар, мед - сливочное и растительное масло - нежирный неострый сыр - чай, некрепкий кофе, фруктовые соки, отвар шиповника Примерное меню:Завтрак: яйцо всмятку, сыр, каша овсяная молочная, чай, Обед: бульон мясной Американская диета вермишелью, котлеты мясные жареные без панировки с морковным пюре, кисель. Полдник: отвар шиповника. Ужин: рыба заливная, пудинг из риса с фруктовой подливой, чай. На ночь: кефир. Если вы хотите найти невролога с большим опытом работы, Диета 2 поможет интернет-справочник Инфо Доектор, который содержит информацию о врачах различных направлений.

Комментарии

Вегетарианская диета для похудения Бухин С. П.

Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Пить воду допускается в любое время.

Диет формула Бондаренко С. О.

Девченки посоветуйте какую-нибудь эфективную диету....в прошлом году я за три месяца сбросила кг...и весела 48кг......долгое время у меня этот вес держался...а как поехала к бабушке н алетние каникулы поправилась на 2 кг....сейчас хочу их сбросить и превести себя форму....и нужна хорошая диета...что посоветуете?

Гипоаллергенная диета меню Погорелкин С. Е.

Сейчас я сижу на диете, потому что я набрала около фунтов (11,килограмма). И, знаете, я не сильно переживаю по этому поводу, ни секунды. Я должна постоянно сидеть на строгой диете. Это непросто, потому что мое шоу отнимает много энергии, и я набираю вес, наращиваю мускулы, и мне действительно не нравится это. Поэтому я пытаюсь сбалансировать вес."Доброжелатели" уже прошлись по образу жизни Гаги и начали распускать слухи, что звезда любить выпить - а отсюда и ее проблемы с лишним весом. Однако сама певица отрицает свое пристрастие к "зеленому змию" и "грешит" на вкусную еду, которую готовит ее папа:

Антираковая диета доктора ласкина отзывы Савельев А. Г.

В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.

Оставьте комментарий