Выход из гречневой диеты

Читаешь и считаешь, что кофе – «сундук калорий». Ошибочное мнение! Кофе – Диета на кофе убирает калории. Интересует число конкретное? Двести – триста Белковой диеты Впечатляющая цифрочка?! И она – не предел! Кофейная диета для похудения. Хочешь худеть, распивая кофе? Худей. Выбор, как худеть. Можно попробовать четырнадцатидневную диету и семидневную. Даю, для ознакомления, сначала, меню той диеты, которая длится дольше. Четырнадцать кофейных дней (диета на кофе). Завтракай: кофе с обезжиренными сливками. Сахару – нет! Обедай: несколько зеленых яблок, чашечка кофе, говяжье отварное мясо (двести граммов). Ужинай: салатик из морковочки. Вторая кофейная диета для похудения (семидневная) – более разнообразная, чем первая. Ее «разнообразие» - ниже. Первый диетический день: Завтрак твой – одна чашка кофе или две чашки кофе. Обед твой – чашка кофе и салатик из капусты. Капуста должна свеженькой. Ужин твой – водичка (неограниченно), запеченная рыба в фольге (двести граммов), салат капустный. Второй диетический день: Завтрак твой: кофеек и один тостик. Обед твой: то, что ты кушала, вчера, на ужин. Ужин твой: два – три яблочка. Третий диетический день: Завтрак твой: кофе без сахара. Обед твой: овощи (кроме картошечки), кофе, четыре маленьких яблочка. Ужин твой: водичка (сколько выпьешь), двести граммов отварного мяса говядины, чашка кофе, несколько яиц (вареных). Четвертый диетический день: Завтрак твой: чашечка кофе и долька любого фрукта. Обед твой: полстакана сока томатного, маленькая 6 лепестковая диета салата из капусты. Ужин твой: три маленьких фрукта и чашка кофе. Пятый диетический день: Завтрак твой: морковный салатик из лимонного сока, морковки и оливкового масла. Обед твой: четыреста граммов поджаренной рыбки и чашка кофейка. Ужин твой: вода, салат капустный. Шестой диетический день: Завтрак твой: несколько куриных яиц, полчашечки кофе. Обед твой: любой диетический салат и вода. Ужин твой: чашка кофе и несколько морковок. Седьмой диетический день: Завтрак твой: чай крепкий или кофе крепкий (одна чашечка). Обед твой: два яблочка и чашка кофе. Ужин твой: любой вариантик, который ты съедала, до этого, на ужин. Нужна (точнее: не будет помехой) нагрузка физическая. Умей полезное и приятное (любимое) совмещать. Твое «совмещение» должно вознаградиться результатом. Каким будет результат – не только от кофе зависит. Ты – главная героиня, ведущая «конструирования» твоей дальнейшей фигуры. Не разбивай зеркала, не наплакивай, в платочки, слезинки. Делом занимайся! Твое дело – физическое «напряжение» в виде спортивного чего-то или активного. Бассейн, кстати, это – тоже активность. Можешь плавать, в бассейне, с полной чашкой горячего кофе. Лучше – без сусли и сахара. Ты, может быть, сомневаешься в пользе использовании диеты. Твои сомнения могут развеять и рассеять отзывы тех, кто «наблюдал» за кофейной диетой на собственном опыте. Кофейная диета для похудения. - Отзывы. Вот, и отзывы подкрались. Не проливая, на них, кофеек, вчитывайтесь, внимательнее: 22 года, Карина. Классно-суперская диета на кофе! Рекомендовала ее многим своим подружкам. Все они – довольные. На диету никто не жаловался. И никаких аллергий нет ни у кого! 25 лет, Марианна. Такое чувство, что это я изобрела данную кофейную диету…. Все описано в ней так, как я бы хотела ее составить. Все есть: и морковка, и рыбка, и кофе. Мало есть диет, которые были бы и эффективными, и вкусными. Сбросила я, вроде, девять килограммов (за две недели). Мало, потому что я ее немного нарушила: покушала, хорошенечко, на свадьбе у сестры. А как же? Событие такое…. 18 лет, Вероника. Мама сказала, что мне не нужно худеть. Показала ей меню диеты – она не поверила, что это диетическое меню (из-за разнообразия и насыщенности). Маме-то, не нужно худеть было, потому как комплекция у нее – что надо. А я, к сожалению, комплекцией – в любимого папочку. И ему – бы на диетку. Нереально, не согласится. Попробую уговорить. 37 лет, Зинаида. Минус пятнадцать, девушки! Срок не скажу, потому что позабыла (скорее всего, от радости). Муж, когда с командировки вернулся, не узнал. А я пошутила: «Что, ожидал увидеть молоденькую любовницу?». Он промолчал и обиделся. Но на время. Когда присмотрелся лучше ко мне – обида испарилась. Он влюбился заново! А дети сказали, что я моложе выгляжу на лет двадцать. А все Виды диет диета. 22 года, Анна – Мария. А у нас, в Питере, никто и не знал о такой диете. Питерские девушки следят за собой не хуже других, но не видели они описания диеты такой нигде. Мне кажется, что смотрели просто плоховато. Сидела месяц на кофе. Результат – с сорок восьмого размера я перескочила на сорок второй. Жалко одежду старую. Подружкам раздам, когда «оклемаюсь» от диетических дней. Диета бабкиной них тяжелее отходить, чем от критических. 39 лет, Анжелика. Ничего плохого о диете на кофе не скажу. И понравилась, и помогла, и выручила круто. Муж меня, из-за килограммов лишних, бросить собирался. Но, когда увидел меня (всю такую красивую и похудевшую) – забрал, в Загсе, заявление о разводе. Я долго была в обиде на него, но простила. Люблю, хоть он и не прав. Но нужно уметь прощать и все. Диета монтиньяка меню я и сделала. Сделала и не пожалела. 16 лет, Екатерина. Как справится с килограммами? Пробую эту диету – нулевой эффект. Неужели, я не доросла до нее?! Вроде ж, и не маленькая. В чем же, тогда, причина истинная? Что-то на вопросы потянуло. Плакать хочу. А от слез не худеют. Жаль. Кофейная диета – супер. Но она, почему-то, только знакомым помогает, а не мне, словно я какая-то «левая». 39 лет, Наталья. Люблю только кофейный аромат. Но, похудения ради, согласилась попробовать эту кофейную диету, потому как слышала, о ней, отличные отзывы. И, кстати, было их не так уж и мало. Посижу на диете и потом скажу, помогла ли она мне, чтобы другие знали, как с ней поступать лучше. 51 год, Елена. Девочки, милые, не губите здоровье диетами! Мужчины должны любить вас такими, какие вы. Вспомните их: можно ли заставлять мужчин «рассиживаться» на диетах? Нет, естественно! Никак нельзя! Ну, так и вы поберегите. Диеты – это вредно (в любом случае или варианте).

Комментарии

Диета 1 по певзнеру Викторов Г. А.

1Чтобы наконец-то увидеть этот просвет между бедрами.

Диета зона отзывы Соколов А. Д.

В период критических дней не используйте тяжелые обручи – утяжеленные хула-хупы, массажные или спортивные обручи. Женщинам после родов и беременным крутить обруч нужно только после разрешения врача.

Белковая диета пьера дюкана Ершов А. М.

Жареные на масле продукты, вяленная рыба или сырокопченая, орехи, колбасы, сосиски, семечки, жареная картошка, сало, жиры животных и птиц, сыр, яичный желток, мясные блюда.

13 дневная японская диета Губанов Д. Г.

4 день: фруктовый (кушаем фрукты,желательно грейпфрукты)

Оставьте комментарий