Диета борменталя

Наверное, разгрузочные дни на молокочае, одни из самых любимых среди худеющих. Ведь молокочай хорошо утоляет голод и, к тому же, довольно вкусен. В день при такой диете можно скинуть 1-2 килограмма. Однако, практиковать такие разгрузочные дни рекомендуется не чаще раза в неделю. Молокочай - отзывы худеющих Позавчера делала разгрузку с молокочаем. Сказать что просто нельзя, но вполне себе реально. Результатам поверила не сразу -2кг!!! Отличная разгрузка, продержалась неделю. Результат -7.5кг. Меня даже не узнали, не верили что в такой короткий срок можно ТАК похудеть. Кушать не хочется и приятный вкус. Планирую в ближайшее время повторить. Чудо расчудесное какое-то просто. За 2 разгрузки -5кг. Правда к нему я не ем после 18 и отказалась от мучного и сладкого. Все это хорошо, но главное не забывать - молокочай это мочегонное. Чаще чем один раз в неделю так разгружаться нельзя - будет обезвоживание! В свое время пробовала молокочай. Нравился его вкус, и быстрое насыщение. Похудела на 40кг, но конечно же не на нем одном. Без физических нагрузок хорошего результата не будет. Моя подруга всегда была довольно полной. Тут я ее увидела, глазам своим не поверила - красавица стройная. Начала расспрашивать, как такое бывает - она рассказала что сидела на молокочае. Упорно, как по инструкции. К этому она не ела после шести, и немного сократила рацион. Похудеть так удалось за год. Сделала разгрузку на МЧ. Довольно легко пьется, хорошо утоляет голод. В шесть приняла последнюю кружку. К 9ти захотелось. До 10 продержалась - потом не Диета для кожи, побоялась проблем с желудком - съела легкий салат. Весов нет, точного результата не скажу, но он. Вместо завтрака пью 250мл. К молокочаю обычно идеи кусочек хлеба с медом. Потом, до обеда стакан зеленого чая. Обеды у меня довольно легкие. Если нет аппетита - ем вместо него фрукты - яблоко или мандарин. Вместо ужина еще 250мл молокочая и пару печенек. Такой режим могу долго поддерживать. В прошлом году скинул 15кг. Мне 1000 диет год, рост 177, вес 70кг. Диета молокочай отзывы перепробовал огромное множество, довольно долго бегал. В разные периоды вес колебался между 65 и 87кг. Дважды разгружалась с молокочаем. Сытно и очень вкусно. Вот только после, в остальные дни кушать хочется просто неимоверно!!! Но мне все-равно ооочень понравилось. У меня результат виден в объемах.

Комментарии

Диета кира протасова Губанов В. С.

Ты любишь пить в течение дня колу, пакетированные соки, молоко, кофе с молоком? Это самый простой способ - чтобы набирать лишний весЕсли ты один раз подсчитаешь, сколько калорий ты «выпиваешь» и сколПоказать полностью..ько грамм сахара потребляешь вместе с напитками, ты будешь поражена.

Диета кима Коваленко Г. В.

Ужин - ананасовый сок (парочка стаканчиков), салатик из разнообразных фруктов.

Диета 2012 Попов Д. В.

Специалисты OMA отмечают, что подобная антитабачная кампания оказалась крайне полезной — число курильщиков уменьшилось до (кстати, именно Канада первой стала выпускать сигареты со страшными картинками). Кроме того, врачи предлагают брать с вредной еды больше налогов и ограничить рекламные кампании.

Диета для похудения без регистрации Макаров В. В.

1Тяжело примерять на себя другую личность. Но только первые две недели вживания в роль сложны. А потом ты пропускаешь образ через себя и начинаешь говорить и делать то, что захочется. © Уилл Смит

Оставьте комментарий