Атопический дерматит у детей диета

Хотя я к тому времени уже была замужем (муж у меня любит пышных дам), стимул к похудению в виде мужского внимания у меня был на последнем месте. Просто однажды утром я подошла к зеркалу, увидела там здоровенную бабищу и поняла, что в свои 25 лет выгляжу на все 40, и это мне не нравится. Я стала собирать диеты и рецепты похудения, это стало для меня навязчивой Гречневая диета до и после. Но "сколько ни говори "сахар", слаще во рту не станет", также и у меня - сколько ни читай про диеты, не похудеешь. Сначала неделю я старалась питаться правильно - овощи Белковая диета для беременных фрукты, кефирчик, после 18-00 Гречневая диета до и после крошки. Следующий этап - гречневая диета, я решила, что это самый удачный вариант, потому как гречневую кашку уважала. С вечера кипятком заливаю 4 столовые ложки гречневой крупы, покупаю литр 1%-го кефира, 1-2 яблока, завариваю 0,5 литра зеленого чая, и поглощала эту гадость по частям в течении всего дня каждые 2 часа (для ускорения метаболизма) до 16-00. Есть не хотелось, честно. В спортзал я ходила каждый день, прыгала на скакалке в течение 15 минут, качала пресс, все жутко болело, но я же поставила себе цель! Хотя не представляла, что из меня получится, ведь я привыкла жить в своем толстеньком ленивом теле, мне в нем было удобно. А тут такие напряги! В общем, в таком темпе прошло 2 недели. Перейти на нормальную пищу было сложно, я, начитавшись, что после диеты набирают еще больше, боялась поправиться снова (все мучения на смарку!). Но когда я чуть не упала в обморок, муж, сдвинув брови к переносице, строго сказал: "Хватит! Кого я любить буду?" Я решила перейти на более человеческую пищу. Со спортом, правда, завязала, со временем проблемы - семья, курсы английского, работа и т.д. Единственная проблема, с которой я столкнулась после диеты - пришлось покупать новую одежду, потому что брюки я могла снимать не расстягивая, все висело на мне, как на вешалке. Сегодняшний результат - 57 кило, талия - 70 см. Это конечно, далеко не идеал, но я собой довольна, иногда, правда, нападает страстное желание сделать из себя конфетку, бывает, даже сижу на диете, дня 3-4, потом какое-нибудь застолье, и все - Abc диета отзывы опять, в состоянии симбиоза. Вот планирую начать ходить в бассейн и на шейпинг, у нас должен открыться в июне фитнесс-центр (я живу в Одинцово), а в нем до сих пор нет никакого достойного фитнесс-центра. Вот такие у меня успехи в жизни, чего и вам желаю!

Комментарии

90 дневная диета раздельного питания Давыденко С. А.

Разрешаются любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать пряности. К примеру, корицу, ванилин, цедру лимона. Можно пить фруктовые соки без добавления сахара.

Банановая диета Погорелкин Л. С.

Только что папа заставил съесть горсть подсолнечных семечек (они жареные) это же ни фига не полезно да? Особенно если я через 30 мин спать лягу

Бесплатное составление диеты Калашников В. В.

Последние 3 дня любые фрукты (кроме бананов) 1,5 кг.

Белковая диета для беременных Бирюков В. С.

Завтра начинаю войну за сексуальную привлекательную красивую фигуру ;) кто со мной ?:*давайте вместе девчонки !пишите в личку !

Оставьте комментарий