Антираковая диета

С сегодня я с вами У меня вот такая вариация-) Английская диета состоит из трёх этапов. Первые 1-2 дня рекомендуется молочно-хлебный рацион. На завтрак - стакан молока и кусочек ржаного хлеба 12:00 - стакан молока 15:00 - стакан молока и кусочек ржаного хлеба. 19:00 - стакан молока вечером выпить стакан томатного сока. МОлоко заменить кефиром, ибо оно буэээээ для меня-)) От том.сока отказаться, пожалуй-) Следующие два этапа – белковый и овощной. Белковый этап (длительность 1-2 дня): завтрак - кофе с Гипоаллергенная диета меню, без сахара; 1 кусок хлеба, 1/2 столовой ложки масла, 1/2 столовой ложки меда Оставить только кофе и 0,5 кусочка хлеба 12:00 - 14 дневная диета мясного или рыбного бульона, 150-200 грамм отварного мяса, рыбы, 2 столовых ложки зеленого горошка, кусочек ржаного хлеба Бульон убрать или заменить овощным, мясо заменить соей-)) 15:00 - стакан молока либо чая, 1/2 столовой ложки мёда Мёд убрать, тоже буээээ 19:00 - 2 яйца или 50 грамм сыра или рыбы, или мяса, или нежирной ветчины, либо стакан кефира, кусочек ржаного хлеба Оставить два яйца и кусочек хлеба Овощной этап 14 дневная диета 1-2 дня): завтрак - 2 апельсина или 2 яблока Одно яблоко 12:00 - тарелка овощного супа без картофеля - заправить столовой ложкой растительного масла, салат или овощное рагу на растительном масле, кусочек ржаного хлеба 15:00 – фрукты, кроме бананов 19:00 - салат, 1/2 столовой ложки мёда, стакан чая Минус мёд-) После первого этапа можно перейти к любому из двух последующих. Далее второй и третий этапы необходимо чередовать между собой на протяжении 20-22 дней.

Комментарии

Безуглеводная диета для похудения Соколов Б. М.

Что касается питания, оно должно быть сбалансированным. Лучше принимать пищу часто, но в небольших количествах. Ежьте овощи, фрукты, каши на воде, ржаной хлеб. Вместо соков и молока употребляйте воду. Желательно – без газов. После первого часа тренировки полезно скушать яблоко или грейпфрут.

Антральный гастрит диета Григорьев Е. Г.

Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура довольно болезненная и проводится минут 5-

Вегетарианская диета для похудения Власов И. Л.

Что за фигня вчера после модельной утром весила 51.7 а сегодня 52.7,а вчера съела лишь два огурца...

Белковая диета таблица Зарубин М. Д.

Разумеется, список процедур в течение недели вы можете варьировать, подстраивая под собственные нужды, добавить в свой план ухода за собой какие-то свои мероприятия. Суть одна: выделить строго определенное время каждый день для легкого и непринужденного ухода за собой. Через месяц вы заметно посвежеете, а через два — устанете от комплиментов. Не верите — проверяйте.

Оставьте комментарий