1000 диет

Вряд ли в наше время найдется человек, не знающий, что такое аллергия. И очень большое количество людей не только слышали об аллергии, но и на собственном опыте знают, насколько это неприятное, а порой и тяжелое заболевание. А ведь всего лишь 30-40 лет назад аллергия была экзотической болезнью и уделом немногих. Аллергия – это неадекватная реакция организма на контакт с различными веществами и раздражителями, проявляющаяся различными реакциями, начиная с изматывающего насморка и закачивая значительными отеками и приступами астматического удушья. Страдающие аллергией люди не понаслышке знают, насколько трудно поддается лечению это заболевание. Тем не менее, некоторые виды аллергии, в частности, пищевая аллергия, поддается лечению или значительному ослаблению с помощью гипоаллергенной диеты.Суть гипоаллергенной диетыГипоаллергенная диета основана на ограничении в рационе продуктов, являющихся действующими или потенциальными аллергенами для данного человека. Очевидно, что гипоаллергенная диета не может быть универсальной для всех людей, страдающих аллергией, поскольку перечень пищевых аллергенов достаточно широк:- молочные продукты и продукты переработки молока;- рыба, морепродукты, паюсная икра;- все виды копченостей;- яйца;- острые Гипоаллергенная диета при крапивнице приправы, соусы;- фрукты и ягоды красного и оранжевого цвета;- газированные и тонизирующие напитки (какао, кофе, крепкий чай);- все виды алкоголя; - сушеные фрукты (изюм, курага, инжир);- продукты, содержащие красители, вкусовые добавки, химические консерванты и эмульгаторы;- маринованные и консервированные продукты.Это не означает, что все эти продукты запрещены гипоаллергенной диетой. Многие аллергены хорошо идентифицируются для конкретного больного методами медицинских аллергических исследований. Но, если тип аллергена, вызывающего приступы аллергии в конкретном случае, неизвестен, то гипоаллергенная диета рекомендует воздерживаться от употребления в пищу продуктов – потенциальных аллергенов.Существует широкий выбор продуктов, обладающих низкоаллергенными свойствами и рекомендованных гипоаллергенной диетой:- нежирное отварное мясо: свинина, говядина и мясо птицы, печень, почки, язык;- некоторые сорта рыбы: морской окунь, хек, треска;- кисломолочные продукты без консервантов;- овощи в виде салатов и отварных блюд с добавление растительного масла;- крупы: манная, рисовая, овсяная;- фруктовые компоты, негазированная минеральная вода.Длительность гипераллергенной диеты колеблется в пределах от 7-10 дней для детей до 15-20 дней для взрослых. Гипоаллергенная диета – общие рекомендацииГипоаллергенная диета не допускает переедания и хорошо сочетается с приемом на ее фоне мягких успокаивающих средств типа Гипоаллергенная диета таблеток. Если в результате проведения гипоаллергенной диеты наблюдается стойкое улучшение самочувствия, жесткость ограничения приема продуктов, являющихся потенциальными аллергенами, может быть постепенно ослаблена 100 диета поочередного добавления в рацион отдельных продуктов. Если в течение 2-3 дней аллергическая реакция не наблюдается, расширение ассортимента потребляемых во время гипоаллергенной диеты продуктов можно продолжать. Гипоаллергенную диету можно проводить на фоне успокаивающих водных процедур: теплый душ, травяные ванны. Побочным эффектом применения гипоаллергенной диеты может быть снижение веса из-за общего оздоравливающего ее эффекта. Проведение такой диеты требует периодических консультаций с диетологом и аллергологом.

Комментарии

Американская диета на 2 недели Юдин Д. В.

я села на чистку организма))так как у меня аллергия уже 3 месяца не проходит)голодания уже 2 день сегодня всё хорошо))есть не хочу))

Гипоаллергенная диета рецепты Денисов П. Р.

дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).

Блюда диета 1 Федотов Н. С.

Это ничего, что у тебя нету силы воли, зато жир есть.

Бессолевая диета для беременных Соколов А. Л.

Вторая - дозированное применение активированного угля в день: необходимо употребить 10 таблеток в день, разделив дозировку на 3 приёма. Пей уголь перед приемом пищи, за 1 час.

Оставьте комментарий