Безвредная диета для похудения

Гастрит и дуоденит - это серьезные заболевания, и при их лечении питание играет важную роль. Питание должно быть дробным ( 5-6 раз в день), интервалы между приемами пищи не более 3-4 часов. При гастрите и дуодените это очень важное условие. Режим питания при гастрите и дуодените Главным блюдом на вашем столе должна стать каша, прежде всего геркулесовая и рисовая. Варить их следует наполовину заливая водой и молоком. Крупу разваривайте до консистенции сметаны. Овощи ешьте протертыми - в виде пюре. Из молочных продуктов можно есть нежирный Диета при гастрите и дуодените, запеканки и сырники из него, простоквашу. От сметаны, жирного творога, сливок, ряженки и даже от кефира, во время обострения болезни, откажитесь. После снятия острых проявлений нельзя есть свежий хлеб, только вчерашний. А еще лучше приготовить сухарики. Два, три раза в неделю можно есть крутое яйцо или омлет, приготовленный в духовке. На обед - легкие супы из овощей с небольшим количеством растительного масла. От мяса кур откажитесь недели на две. Затем Диета 1а приготовить бульон из цыпленка. На второе - нежирную отварную рыбу, телятину или котлеты на пару. Полезны компоты из сухофруктов: кураги, изюма, чернослива, яблок и груш. Если хочется сладкого, можно съесть немного ирисок, пастилы, зефира, отечественного мармелада без ярких красителей. Какао, шоколад, мороженое, импортные сладости исключите. На Диета докторов отзывы будут запеченные яблоки или спелые ярко-желтые бананы. При соблюдении этих правил питания при гастрите и дуодените слизистая оболочка Диета при гастрите и дуодените и двенадцатиперстной кишки придут в норму. Во избежания рецидива заболевания, такой режим питания придется соблюдать и после полного выздоровления. Здоровье и образ жизни

Комментарии

Диета номер 6 Наумов В. Ф.

вся пища которая принимаеться после 18.00 укладываеться в жир

Аденома диета Бирюков С. Д.

Возраст это всего лишь цифра. Она не определяет ум человека и его взгляды на жизнь. Всё зависит не от прожитых лет, а от пережитых случаев.

Диета 8 меню на неделю Рябинин А. М.

Девченкииии)сегодня первый день диеты анорексичные нимфы)

Диета клиники майо отзывы Борисов В. Д.

недавно силе на диету,за 3 дня 3 кг..и тут на пути макдак =D

Оставьте комментарий