Диета 13 дней

Шунтирование очень серьезная операция проводимая над сердцем. После операции больной всегда лежит несколько дней в реанимации под строгим наблюдением врачей и только после перехода в более стабильное состояние его переводят в общую палату. После выписки из больницы человек уже не может кушать различные диетические кашки дома, ему хочется кушать нормальную домашнюю еду. Но спешим Вам огорчить, возвращение к пище которую вы употребляли до этого крайне не желательно. Главная цель диеты после операции исключить попадание жиров в организм. Следует отказаться от употребления жаренного мяса, рыбы. Ограничить употребление маргарина и масла. А топленое и растительное масло следует вообще исключить и заменить его на оливковое холодного отжима. Но не следует отчаиваться вареное красное мясо можно употреблять в ограниченном количестве. Можно так же принимать в пищу мясо птицы или индейки. Врачи так же рекомендуют не кушать сало или мясо с прослойками жира. Вторая часть диеты заключается в повышение количества употребляемых фруктов и овощей. Например положительно на здоровье Вашего сердца скажется ежедневные двести грамм свежевыжатого апельсинового сока. Важно помнить, что продаваемый сок в коробках и в банках является востановленным и производители добавляют туда кроме воды, ряд веществ которые могут негативно сказаться на вашем здоровье. В пищу следует включить употребления грецких орехов, миндаля. Конечно любые ягоды так же рекомендуется употреблять в пищу как можно чаще. Но особенно полезной ягодой для сердца является ежевика. эксперты установили что она насыщенна антиоксидантами. Антиоксиданты способны снижать количество холестерина Диета после операции на сердце организме человека, которые способствуют развитию сердечно сосудистых заболеваний. Эксперты Грейпфрутовая диета для похудения что ежедневное употребление 200-300 граммов ежевики улучшают здоровье человека. Так же любая зелень растущая у Вас в огороде или на подоконнике будет очень полезной. Например шпинат богат различными полезными витаминами, минералами и фолиевой кислотой. Которые попадая в организм снижают уровень содержания аминокислоты гомоцистеина. Ученые считают что аминокислоты гомоцистеина повышают уровень риска развития сердечных заболеваний. Включение 300-400 грамм темно зеленых растений в рацион благоприятно скажутся на самочувствии. От жирной молочной продукции следует так же отказаться. В пищу рекомендуется принимать только обезжиренное молоко и сыр с низким содержанием жиров. В день не следует выпивать более 150 грамм обезжиренного кефира. Хлебобулочные изделия: Следует исключить из рациона хлеб приготовленный из маргарина или на масле. Допускается кушать пудинги с низким содержанием жира, шербет. Крайне не рекомендуется включать в рацион питания продукты жаренные в кипящем масле. Не следует кушать так же различные пироги, бисквиты и торты, насыщенные сливками. Вода: После операции следует забыть об употреблении таких напитков как кока-кола, пепси и любую другую газировку. Следует пить только очищенную воду фильтром или минеральную воду и любые напитки без сахара. Врачи допускают употребление чая и кофе, но только без сахара. Алкоголь: Помните что вашему организму крайне противопоказан любой алкоголь. Сердце - главный мотор нашего организма. Следует его беречь и заботиться о нем. Ведь к сердечно сосудистым заболеваниям чаще всего приводит наше не правильное и отсутствие культуры питания. Ну и чаще всего причиной сердечных заболеваний остается конечно злоупотребление алкоголем.

Комментарии

Диабет диета рецепты Денисов А. Д.

Если диеты то напишите пжл какие самые эффективные и не быстрые (не хочу свой организм губить сильно)

Диета монтиньяка меню Ломоносов О. В.

Как похудеть с помощью обруча? Удобные и простые в использовании обручи можно крутить, разговаривая с кем угодно или смотря телевизор. Они способствуют усилению циркуляции крови и лимфы, снижению проявлений целлюлита и сжиганию жира в проблемных местах.

Диета кукуруза Павлов Р. М.

Откажитесь от “быстрых углеводов”. Исключите из своего рациона четыре главных продукта:

Диета 60 меню Ломоносов А. Г.

• Будь настойчива. Плоский живот требует усилий, а результат появится через три недели при условии, что ты ежедневно будешь уделять упражнениям десять минут. И не останавливайся – мышцы пресса быстро «расслабляются».

Оставьте комментарий