Диета грейпфрут и яйцо отзывы

ЮЛИЯ БОБРОВА!!!В твоём возрасте я не советую садится на более жёсткую диету!!твоя мама права!в вашем (мне 12) возрасте до 18 лет организм растёт,я тоже так хотела,но мама сказала и объяснила мне что если наш организм подвергнется такой диете,то просто мы только накопим жир,потому что наш организм должен питаться и развиваться,лучше всего убрать из рациона пищи вредную и жирную пищу! в первую очередь чипсы, газировки, булочки, майонез этот макдонлс!и т.д.!!я конечно тоже страдаю лишним весом, и мне тоже обидно что всяко обзывают!.я решила всё таки сяду на диету которая не будет жестокая, а спец. для возраста!я конечно тоже не всё люблю кушать и тоже люблю налегать на вредной и сладкое!.но не надо в диетах прям таки убирать всё вкусное. можно иногда утром побаловать себя кусочком горького шоколада(не молочного!в нём больше калл. 90 дневная диета меню вам больше кушать захочется!) и пить побольше жидкости тоесть воды,чаю (лучше без сахара).И вообще! уберите соль, ну начните уменьшать её,я сама люблю пересаливать всё (не включая сладкого), но сейчас уменьшаю эту соль,если вы уберёте её сразу вам не привычно будет питаться и Диета для 10 лет тоже, и ещё сокращайте блюдо, даже если это салат и вы съели достаточно много, это много каллорий уже!И САМОЕ ГЛАВНОЕ! это уже все повторяли,но я тоже повторю, сидя на диете и не делать нагрузки на тело, это впустую!!!Если вы не можете делать то что помогает, пример утром бегать вокруг дома или ходить в спортзал или заниматься Диета для 10 лет беда, вы можете, а точнее должны каждый день много, подчёркиваю МНОГО ходить! ходить или бегать это можете выбрать вы.я к примеру люблю садиться на диету в каникулы!у нас в школе питание сильно каллорийное! всё в масле.вся жареное печёное.брр.Удачи вам,и дети,не садитесь на взрослую и жёсткую диету!однако даже взрослые не могут с ней справится! ;)

Комментарии

Диета бородиной бесплатно Савельев А. В.

Подскажите пожалуйста..за месяц хочу скинуть кг минимум..буду очень стараться. Физ. нагрузки есть,бег,ходьба и танцы. Нужна диета минимум на 2 недели.. Помогите подобрать,я в этом деле 0..

Белковая диета меню Голиков А. С.

Можно ли на питьевой диете пить соки, после 18:00, и сильно ли тяжело привыкать? Я просто не разу ее не пробовала!

Гепатоз печени диета Козлов О. И.

Однако супруг звезды актер Ник Кэннон эти слухи никак не подтверждает:

Гречневая диета с молоком Родионов С. Д.

Посоветуйте диету. Что бы на ней я смогла сбросить как минимум кг. Только желательно не очень длинную.

Оставьте комментарий