Диета для диабетиков 1 типа

Диета 9 при сахарном диабете, аллергических заболеваниях, хронических полиартритах, ревматизме назначается и Диета номер 9 заболеваниях которые сопровождаются нарушением деятельности нервной системы. Диета 9 отличается тем, что продукты, которые входят в рацион питания содержать ограниченное количество углеводов. Диета номер 9 идеально подходит не только больным с сахарным диабетом, но больным с различными аллергическими заболеваниями, т.к. снижает реактивную способность организма. При диете 9 необходимо подбирать продукты питания с низким содержанием углеводов, кулинарная обработка обычная, как и при приготовлении не диетических блюд. Прием фруктов, сырых овощей, травяных чаем, соков обеспечивает при соблюдении диеты 9 поступление достаточного количества витаминов в организм. Необходимо соблюдать 5-6 разовое питание. Диета 9 состав суточного рациона: - белки -100-110 гр.; - жиры - 65-75 гр. (из них 20 гр. растительных); - углеводы - 300-350 гр.; - калорийность - 2500-2800 калорий; Диета 9 меню: 08:00-09:00: творог о сметаной, гречневая каша сваренная на молоке или просто с молоком, немного сливочного масла, чай с молоком, лучше Диета для сушки мышц чай; 11:00-12:00: немного творога со сметаной, травяной чай ил настой шиповника; 13:00-14:00: приготовить на мясном бульоне овощной суп, жаренный картофель или картофельное пюре, жаренное постное мясо, фруктовое желе без сахара на сахарине; 16:00-17:00: стакан молока, 2 яйца; 19:00-20:00: жаренная или варенная рыба, приготовить компот из свежих фруктов без сахара на сахарине; 22:00: стакан простокваши; Ржаной хлеб — 250 гр., сахар — 20 гр. в день. Диета 9 второй вариант. Диета 9 назначается при заболевании сахарным диабетом, с избыточной массой тела, ожирением, которые не получают инсулин ил получают, но в небольших дозах 20-30 ЕД, также диета 9 назначается для установления выносливости к углеводам (какое количество углеводов усваивается организмом) и подбора необходимых доз инсулина или других лекарственных препаратов предназначенных для лечения сахарного диабета. Диета 9 при сахарном диабете направлена на нормализацию углеводного обмена, а также на предупреждения нарушения других видов обмена веществ. Диета номер 9 с ограниченным количеством углеводов, необходимо контролировать количество соли, сахар необходимо заменить на ксилит, сорбит, заменитель сахара. При приготовлении пищи при диете 9 отдается предпочтение варенным и запеченным блюдам, температура пищи при употреблении нормальная, питание 5-6 разовое. Диета 9 состав суточного рациона: - белки - 80-90 г (55 % животные); - жиры - 70-80 г (30 % растительные); - углеводы - 300-350 г.; - поваренная соль - 12 г.; - вода - 1,5 л.; - калорийность - 2200-2400 калорий. Диета 9 ограничивает или полностью исключает такие продукты: Хлебобулочные изделия и продукты питания, в состав которых входит белая мука. Можно 300 гр., хлеба в день из муки 2-го сорта; Исключаем из рациона питания диеты 9 все изделия из сдобного и слоеного теста; Исключаем жирные и крепкие бульоны, а также другие блюда приготовлены на таком бульоне, молочные каши: манка, макароны, рис; Печень употреблять в ограниченном количестве. Исключаем все жирное мясо в т.ч утку, гуся, необходимо постное не жирное мясо. Исключаем колбасы с большим количеством специй, копченые колбасы, мясные консервы из диеты 9; Исключить жирные сорта рыбы, соленную и копченую рыбу, консервы в масле икру; Из молочных продуктов в диете 9 необходимо исключить соленые и копченные сорта сыра, сладкие творожные массы, сладкие Диета бабкиной, сливки; Яйца – 1,5 шт. в день (желтки необходимо ограничить); Крупы необходимо употреблять при диете 9 в соответствии с суточным количеством углеводов. Исключить: манку, рис, макароны; Исключаем маринованные и соленные овощи; Ограниченно употребляем мед; Исключаем из диеты №9 кондитерские изделия, шоколад, варенье, изюм, бананы, инжир, финики, виноград, сахар, мороженое, конфеты; Горчицу, перец и хрен употреблять в ограниченных количествах; Исключить все острые, жирные, а также соленные соусы при соблюдении диеты 9; Исключить лимонады на сахаре, колу и т.д. Исключить кулинарный и мясной жир при соблюдении диеты 9; Диета 9 примерное меню: - Диета 9 завтрак: нежирный творог с молоком или немного нежирной сметаны, немного гречневой каши, травяной или зеленый чай; - Диета 9 2-й завтрак: отвар из пшеничных отрубей; - Диета 9 обед: овощной суп с растительным маслом, отварное постное мясо с молочным соусом, тушеная морковь, чай или фруктовое желе без сахара; - Диета 9 полдник: свежие зеленые яблоки; - Диета 9 ужин: капустный шницель, отварная рыба, чай; - перед сном: стакан кефира или простокваши;

Комментарии

Диета бабкиной Назаренко В. С.

Виноград способствует снижению веса, очищает организм от шлаков, улучшает состояние кожи. Виноградная кожица богата балластными веществами, которые устраняют атонию кишечника, выводят из организма воду, токсичные вещества, а также связывают жиры. Идеальный рецепт виноградной диеты: г винограда в день плюс 1000 ккал, поступающих из других продуктов. Включив в свой рацион виноград, можно за неделю похудеть на 2 кг (разумеется, при условии, что будут правильно подобраны и другие компоненты).

4 недельная диета Воронковский С. В.

день. Небольшая порция отварного нешлифованного риса (желательно без соли и специй) с овощами. А на десерт побалуй себя порцией фруктового салата, заправленного нежирным йогуртом или кефиром.

Диета для похудения ксении бородиной Ершов Д. А.

Как уменьшить объем желудка? Подскажите плиз) и как определить, что для моего пуза будет эффективнее, диета или спорт?

Диета на яйцах Денисов О. М.

ДЕВУШКИ! Мне нужна ваша помощь. У моей подруги 27 июля День Рождения. На данный момент она в Казани. Я хочу поздравить её, подарив видео -подарок) Её зовут Лена Савосина. Исполняется 18! Кто может, снимите видео с поздравлением) не на долго. буквально секунд 10-15 и скиньте мне. Всем, кто отзовется огромнейшее спасибо!!!!!! и еще, ПРОЯВЛЯЙТЕ ФАНТАААЗИЮ)

Оставьте комментарий