Водная диета для похудения отзывы

Суть английской диеты заключается в употреблении минимального числа калорий утром и максимального вечером. Трехразовое питание по специальным вариантам меню (отдельно для утреннего, дневного и вечернего Бесплатная диета для похудения пищи). На основе предложенных вариантов Вы сами составляете свой дневной рацион, причем более двух дней подряд тот же самый вариант меню для утреннего, дневного или вечернего приема пищи использовать не рекомендуется. Диета длится двадцать дней. После ее завершения, для закрепления результата на протяжении 10 дней необходимо съедать около 250 гр. творога. Английская диета - отзывы худеющих Диета супер! О ней я услышала от моей бабушки, скинувшей с ее помощью 15 кг. Сейчас сижу на ней уже 8 дней, результат заметен, правда он дается нелегко…Катя Сидела на английской диете честно, потеряла 5 кг, а с ними и здоровый желудок. Месяц сидела на овсянке, потеряла еще 2, но вернувшись к привычному рациону вес постепенно вернулся.Инна Худела при помощи этой диеты в 2006 году, сбросила 7 кг, с 63кг до 56кг при росте 163 см. Решила опять заняться собой, имела вес 65,5 кг, просидела на диете 12 дней, потеряла 3,5 кг. Снижение веса идет не такими темпами как первый раз, но бросать диету не собираюсь. Надеюсь, третья неделя покажет улучшения в динамике.Лена Меня эта диета разочаровала. До конца диеты осталось три дня, а я избавилась всего лишь от 5 кг. За почти три недели - это очень мало. Сомневаюсь, что за три оставшихся дня я потеряю еще 4-5 кг.Ирина 24 дня придерживалась этой диеты, избавилась от 6 лишних килограмм. Тяжело первую неделю, а потом втягиваешься, и даже уже не тянет к сладкому. Хочу еще посидеть на ней дней 20-30, т.к сбросила маловато. В общем, впечатления от диеты хорошие, диета не строгая.Лера отличная и легкая диета. Решили ею воспользоваться вместе с подругой и стойко продержались до конца. Результат - 9 кг за 20 дней. Кушать не хочется, зато выработалась отличная привычка - по утрам завтракать.Николь мне английскую диету прописал эндокринолог. Первые пару дней было очень тяжело, потом потихоньку втянулась. На шестой день возникают ощущения того, что вроде так питался всю жизнь, на вредную еду (сладости и т.д.) смотришь с равнодушием. Вес начал уменьшаться после четвертого дня, после десятого дня диеты уменьшился на 5 кг, в течении последующей недели еще на 2 кг. Дальше я сломалась…Анна сегодня 22 день диеты. Вес уменьшился на 9,5 кг, но учитывая мой огромный вес - это для меня как капля в море. Однако есть большой плюс - ушли объемы: обхват бедер - 5 см, живота - 5 см, талии - 7 см, груди - 4 см, рук - 2 см. Значит диета работает!Юлия отличная диета! Впервые воспользовалась ею пять лет назад. Результатом стала потеря 8 кг за 21 день. Потом сидела на английской Английская диета отзывы раз в год. Эффект всегда был на лицо. Пользовалась ею и во время беременности, очень понравилось. После окончания грудного вскармливания сидела на английской диете два раза в год. Итогом стало значительное уменьшение моих параметров, то есть с 54 размера одежды перешла на 46-й. Вес больше не увеличивается. Татьяна пользовалась этой диетой около трех-четырех лет назад. Потеряла 5 кг, больше мой организм не захотел отдавать, меня это вполне устроило. Недавно родила и сильно поправилась (вес 80 кг). Сажусь с завтрашнего дня опять на эту диету, которая мне очень нравится, потому что я могу много экспериментировать. Полина моим достижением является потеря 30 кг всего лишь за 90 дней. Когда мне было 18 лет, я в течение года поправилась до 78 кг. Выбрала английскую диету и решила попробовать с 1-го по 20-е каждого месяца на диете, а с 20-го по 30 (31) отдыхаю. И так три месяца подряд. В результате мой вес Abc диета отзывы до 54 кг.Анастасия

Комментарии

Безуглеводная диета таблица Нестеренко А. Н.

Да девченки не как не палучается,с работы приезжаю дамой,вроде есть не хочеться. Муж подайдет Вика поеш,я ему не буду я худею,а он мне ты не толстая и я тебя и такую люблю и все такое срываешся и еш,а патом спать. Как себя перебароть,как перестать жрать?((

Безопасные диеты для похудения Рубан С. Г.

- Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Безопасные диеты для похудения Юдин Л. И.

Похудеть можно на этой диете на 5 кг без вреда для здоровья и + очистите организм

100 диета Калашников Д. М.

Вы предпочитаете жареную пищу какой-либо другой?

Оставьте комментарий